Gym mit 13?
Hii, ich (w/13) bin momentan sehr motiviert ins Gym zu gehen (für summerbody) bin aber erst 13 Jahre alt also bin ich nicht sicher ob ich mit 13 überhaupt schon darf. Ich mache oft home workouts aber dazu fehlt oft die Motivation und ich bin mir ganz sicher das ich im Gym motivierter wäre.
lg
1 Antwort
Ist gesetzlich leider schwierig weil sich Gym's strafbar machen würden wenn Sie dich unbeaufsichtigt trainieren lassen.
Hol dir eine Hantelbank, Hanteln, ne Bodenmatte und Kettlebells. Damit hast du schon so ziemlich alles was es für die ersten Jahre braucht und die Motivation kannst du dir durch eine realistische Zielsetzung besorgen. Und ganz ehrlich, langfristig wirst du im Gym auch nicht so viel motivierter sein, wenn dir Disziplin und realistische Ziele fehlen...