Extreme handgelenkschmerzen beim Krafttraining?

Meine Ausführung ist bei allen schweren Lift Übungen Perfekt, ich hab aber vor allen in dem rechten Handgelenk extreme Unterarm schmerzen, bzw ich kann noch nicht mal Liegestütze, weil die Handgelenke zu machen. Hat jmd Übungen oder Tipps gegen Handgelenk schmerzen

Answer 1

[Ann4Lisa]

Musst zum Arzt und der soll schauen, ob es ein Ganglion ist. Hatte auch solche Schmerzen und hatte ein Ganglion. Musste man bei mir operieren, aber vielleicht ist es bei dir auch nur eine Entzündung.

Gute Besserung

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[Seeheldin]

Du solltest zum Arzt gehen. Das klingt nach einer Sehnenscheidentzündung.