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Hallo.

Solche Boxsäcke sind ideal für Taekwondo :) habe auch einen zuhause. Allerdings ist der an der Decke mit eisenketten fixiert. Finde diese Variante allerdings auch nicht schlecht. Den kannst du im Zimmer verstellen und sogar abbauen

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Besser wäre natürlich ein Trainingspartner

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