Durch mein Körper kann ich nicht zunehmen?

2 Antworten

Wenn du nur genug isst, wirst du zunehmen. Der Menschliche Körper funktioniert so das er überschüssige Kalorien abspeichert

Probier häufiger und regelmäßig zu essen und Kalorienreicher. Versuch oft Snacks zu essen (am besten gesunde mit z.b. Nüssen oder Bananen, Avocados..) und nutz ruhig mehr Öl oder Butter beim Kochen für mehr Kalorien

Meine Empfehlung: Treib Kraftsport und iss viel Proteinreiches und Kalorienreiches regelmäßig, dann wirst du Muskeln aufbauen und zunehmen