Durch mein Körper kann ich nicht zunehmen?
Wie kann ich das am besten machen? Ich will zunehmen. Aber egal wie viel ich esse es wird nichts
2 Antworten
Wenn du nur genug isst, wirst du zunehmen. Der Menschliche Körper funktioniert so das er überschüssige Kalorien abspeichert
Probier häufiger und regelmäßig zu essen und Kalorienreicher. Versuch oft Snacks zu essen (am besten gesunde mit z.b. Nüssen oder Bananen, Avocados..) und nutz ruhig mehr Öl oder Butter beim Kochen für mehr Kalorien
Meine Empfehlung: Treib Kraftsport und iss viel Proteinreiches und Kalorienreiches regelmäßig, dann wirst du Muskeln aufbauen und zunehmen
Dann lass dich vom Arzt untersuchen.