Dicker Bauch?
Hallo zusammen. Ich habe ein Problem. Ich habe einen so dicken Hängebauch, dass dieser unterm T-Shirt rausguckt. Das ist sehr unangenehm und unapetitlich. Ich ziehe schon extra längere T-Shirts an, aber mein Bauch findet den Ausgang trotzdem. Meiner Nachbarin mit ihren 2 Kids möchte ich diesen Anblick auch nicht zumuten, zumal ich auch das Gefühl habe, dass sie eine Begegnung im Treppenhaus mit mir versucht zu vermeiden. Habt ihr eine Idee, was ich da machen kann?
3 Antworten
Du hast wohl viel Cortisol und Insulin.
Lowcarb
Intervallfasten
Sport
Meditation
Da hilft nur T-Shirt in die Hose stecken oder (und das ist viel sinnvoller) abzunehmen!
T-Shirt packe ich ja in die Hose, aber es rutscht gleich wieder raus. Mein Bauch bleibt einfach frei. Und zum abnehmen fehlt mir einfach der Antrieb. Wenn ich länger als 10 Minuten auf den Beinen bin, habe ich Schmerzen in den Füßen, weil ja das ganze Gewicht drauf drückt.
Du kannst ihn in deine Hose stecken falls du da genug Platz hast.
Nee leider nicht. Der hängt drüber. Durch das Gewicht leide ich unter Schweißfüße.
Aber gibt es da keine Möglichkeit den Bauch irgendwie vielleicht mit einem Gurt oder so festzuhalten? Vom Kochen verstehe ich nicht viel. Ich esse meistens was schnell geht. Und für Sport interessiere ich mich nicht. Wenn ich länger als 10 Minuten auf den Beinen bin, Schmerzen meine Füße schon, daher erledige ich alles mit dem Auto.