Dicke Beine als Mann?
Hallo,
meine Beine sind wenn ich mich hinsetze seeehr fett und wie wird man das los im stehen merkt man das nicht sooo bin 16 und 80 Kg 1.76 gross nicht dick
1 Antwort
Für deine Größe bist du eigentlich ganz okay, dein ideal Gewicht liegt eher bei 75-76 kg
das deine beine sich ausweiten beim sitzen liegt daran das du un trainierte beine hast.
Fett ist nicht fest wie Muskeln.
wenn du also feste beine haben willst musst du sie trainieren oder wirklich sehr viel abnehmen ( rate ich aber ab !!!! )