Beim sparing immer weggucken wenn Faust kommt?
Hallo
immer wenn ich Sparing mache mache ich immer wenn ein Schlag kommt mein Augen zu oder gucke halt so zuseite weil ich halt von der Faust so weg zucke was kann ich dagegen tun ist halt so Reflexartig und das nervt mich
2 Antworten
Aus deiner Frage schliesse ich, das du noch nicht lange kämpfst.
Ist reine Übungssache und nur ein eingewöhnen. Kommt mit der Zeit, wenn du dir die Angst vor Schlägen abtrainierst.
Falscher Focus. Du fokussierst dich auf die Gliedmaßen beim Kämpfen. Fokus am besten immer auf die Stirn, und versuchen das Kampfgeschehen über das periphäre Sehen abzudecken. Langsam anfangen, und darauf achten, das sich der Focus nicht wieder auf die sich bewegende Faust einpendelt, dann auf schnellere Bewegungen anpassen. Ist reine Übungssache.
Nicht Augen, Stirn/Haaransatz. Wenn du meinst dich auf die Faust konzentrieren zu müssen, kannst Du professionelles Boxen eigentlich vergessen, das wird dann nix.
Das müsste aber jeder gute Trainer dir sagen können.
Aber muss doch auf die Faust gucken damit ich auch ausweichen kann
ist in Augen gucken besser ?