babyspeck mit 12?
Hallo gestern in Biologie hat unsere lehrerin gefragt, wer mit seinem Körper nicht zufrieden ist. Und ich habe dann auch aufgezeigt, da ich auch nicht zufrieden bin. Ich bin 1,57 cm groß und wiege→ 50,7kg○_○↝ Ich gehe jeden Sonntag laufen und mache auch regelmäßig Sport, doch ich nehme nicht ab. Ich ernähre mich auch gesund. Trotzdem sind alle meine freunde dünner als ich und wiegen 37-43 kg. Sie sind auch nur (max.) 3-5 cm kleiner als ich und essen auch mehr. Meine Lehrerin meinte, dass ich vlt. Einen anderen Körperbau habe, da ich türkischer Abstamm bin und dass an meinen Wangen noch Babyspeck ist. Dieser sollte aber noch weg gehen. Deshalb interessiert mich, ob man mit 12 noch babyspeck an den wangen haben kann.
danke
7 Antworten
Dass deine Wangen etwas rundlich sind hängt sicher nicht mit deiner türkischen Abstammung zusammen, allerdings ein Stück weit mit deinen Erbanlagen. Es gibt eben Leute die haben ein rundliches Gesicht auch wenn sie super schlank sind und es gibt genauso gut Dicke, die ein sehr schmales Gesicht haben und denen du nur vom Gesicht her ihre restliche Körperstatur nicht ansehen würdest.
Dennoch, du hast absolutes Normalgewicht - es besteht also kein Grund abzunehmen. Vielmehr solltest du dich mit deinem Körpergefühl auseinandersetzen und dich fragen warum es so negativ ist. Bleibe beim Sport und bei der gesunden Ernährung, aber nicht aus dem Grund heraus abnehmen zu wollen, sondern um deinem Körper etwas utes zu tun - nur so kannst du lernen ihn zu lieben.
Falls du auch abnehmen willst musst du in ein Kalorien defizit gehen was heißt das du weniger isst als du verbrennst
Wie wäre es, wenn du 3 mal pro Woche laufen gehst, anstatt nur einmal? Denk dran, dass man erst ab einer bestimmten Dauer genug Kalorien verbrennt, ich kenne die genaue Zahl nicht, aber ich habe es so in Erinnerung, dass du ab einer halbe Stunde anfängst Kalorien zu verbrennen
Babyspeck ist ein verniedlichender Ausdruck bei jungen Mädchen wie dir. Du scheinst kein Übergewicht zu haben, sondern eher etwas rundere Gesichtszüge. Deine Gesichtszüge können tatsächlich etwas schmaler und kantiger werden, je älter du wirst.
Deine Freunde sollten paar Kilos zunehmen das ist micht gesund so wenig zu wiegen ich hab mit 12 einen durchtrainierten Körper und das mit 60kg und hab natürlich auch Babyspeck an den wangen das ist normal
Das was deine lehrerin gesagt hat ist völliger blödsinn ich komme selber von türkischer abstammung und bin dünn (und hab kein babyspeck)! Mach dir keine sorgen du wirst schon abnehmen können lass dir einfach einbißchen zeit! ;) Das wird schon klappen! Deine SeliBäry