Ablenkung?
Heyyy
also ich hab vor 2 Tagen snapchat und tiktok gelöscht, damit ich mich auf die Schule besser konzentrieren kann. Aber es fällt mir so unfassbar schwer ohne die Apps zu leben.
könntet ihr mir Tipps geben wie ich mich ablenken kann oder mich ohne diese Apps unterhalten kann?
3 Antworten
Erstmal finde ich es voll cool, dass du für die Schule so motiviert bist👌🏻 aber du könntest lesen- am besten Holly Jackson Bücher, kann ich nur empfehlen. Sehr spannend und zum Miträtseln. Alles Krimis. Dann würde ich empfehlen, dein Handy auszumisten. Macht dich organisierter, befreit den Kopf total. Ungebrauchte Kontakte löschen, die Galerie ein wenig befreien, Kanäle auf YT oder Insta deabonnieren, die aufgehört haben oder an denen du nicht mehr interessiert bist.
Raus gehen, dich mit Freunden treffen, Lesen, Mit Familie etwas machen, Dir ein Hobby suchen (alsoo z.b. Fußball, Tanzen, Volkeyball, etc), Zeichnen, Eine Geschichte schreiben, Musik hören, ein Instrument lernen, Lieder schreiben jooaa das waren soo meine Ideen :)
Versuche dich mit anderen Aktivitäten zu beschäftigen, wie Lesen, Sport treiben, Freunde treffen, Hobbys entwickeln oder Musik hören. Ablenkung kann auch durch Malen, Basteln oder das Lernen neuer Fähigkeiten gefunden werden.
Dankeschön ❤️