30 Tage max. 300 kcal pro tag, wie viel Gewicht verliert man?
erstmal hallo Leute =)
neben den ganzen Kommentaren wie bekloppt die frage sei und das es sowieso Schwachsinnig, und Krank ist, interessiert es mich wirklich wie viel der eigene Körper im Alltag verlieren kann. Wäre lieb wenn man mir Antworten dazu liefert und ich keine Negativen Kommentare lesen muss... :-/
Also ich bin 19 wiege 66 Kilo und bin 171 cm groß. Mache ab dem 13.09.13 bis zum 13.10.13 ein Praktikum in der Gerontopsychiatrie in Berlin und bin komplett auf mich allein gestellt (was essen betrifft, Verwaltung mit dem Geld, Organisation und und und...).
Was würde ich verlieren bei 30 Tagen (Nulldiät) (max. 300 kcal pro tag) Natürlich werde ich auch danach darauf achten das ich das Gewicht halte in dem ich langsam wieder anfangen werde schritt für schritt mehr zu essen...
Lieben Danke im Voraus
3 Antworten
Ich hab das 6 Wochen gemacht mit höchstens 250 cal pro Tag plus 160 sitzups am Tag und 60 Minuten Rad fahren und hab 10 Kilo abgenommen. Das war in den sommerferien letztes Jahr.
So wenig Kalorien kann man nicht zu sich nehmen, da musst du schon den ganzen Tag nur Wasser trinken und eine oder zwei Bananen .__.
aber würde man ich sage mal die 30 tage ''Überleben'' ? und wie viel könnte man bei geringer kcal zufuhr verlieren also sag ich einfach mal 500 kcal. täglich (die ich sogar jetzt schon teilweise täglich zu mir nehme...) bei meinem Gewicht und meiner Größe und auch der körperlichen Leistung ? werde 12 Kilometer täglich Fahrrad fahren müssen dazu noch alte Leute heben, tragen, mit Rollstühlen schieben die Durchschnittlich 80 Kilo wiegen. Dazu werde ich kaum noch die Gelegenheit haben mich hinzusetzen. Und wenn man diese Faktoren nimmt und zusammenrechnet, was würde ich wenn man es machen würde an Gewicht auf geringer Nahrungsaufnahme verlieren ?
Sorry sollte ich nerven ... ;-) Ich hoffe das man das einigermaßen versteht was ich meine...
Wenn man es sich leisten kann, also man muss schon Schulferien haben, als normaer Arbeitnehmer oder Arbeitsloser geht das nicht. Der Körper kann immer mhr als der geist aber irgendwann ist halt Ende...mit etwas Glück krigen die dich nach 1-2 Wochen im krankenhaus wieder hin...