Hallo zusammen,
ich brauche dringend Hilfe, da ich gerade eine sehr schwere Trennung durchmache. Ich hatte zwei Jahre eine wunderschöne Beziehung, gefolgt von einer on-off Phase. In diesem Jahr kam heraus, dass mein Ex nebenbei eine andere Frau hatte, die er aus der Vergangenheit kannte. Sie wusste nichts von mir, und ich genauso .Bzw meinte er immer nur ,dass es eine Bekannte sei .Als ich sie kontaktierte, brach für uns beide eine Welt zusammen. Wir waren beide tief verletzt, und sie beendete den Kontakt zu ihm sofort. Er hatte uns beide hingehalten und was vorgemacht .Er meinte genauso zu ihr , dass er momentan keine Beziehung möchte , aber sich das vorstellen kann. Was mich jedoch verletzt , ist das er viel mehr den Kontakt zu ihr gepflegt hatte zu dem Zeitpunkt .
Ich wollte ihm jedoch eine Chance geben, weil ich emotional am Boden war. Wir hatten eine Zeit lang Kontakt, doch letztendlich brach auch dieser ab, da mein Vertrauen zu ihm stark beschädigt war.
Jetzt, einige Monate später, fühle ich mich völlig verloren. Ich erkenne mich nicht wieder – mein Selbstbewusstsein ist weg, und ich vergleiche mich ständig mit ihr. Ich frage mich, was sie hatte, was ich nicht hatte. Diese Gedanken lassen mich nicht los, und ich lebe in ständiger Angst, dass er wieder Kontakt zu ihr haben könnte.
Früher war ich ein lebensfroher und selbstbewusster Mensch, aber jetzt kann ich an nichts mehr Freude finden. Ich fühle mich gefangen in meinen Gedanken und Emotionen.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich wäre sehr dankbar für Ratschläge oder Unterstützung, wie ich wieder zu mir selbst finden kann.