Sport hilft nicht! 😭
Ich habe seit 1 Jahr Sport gemacht (HIIT)
Doch ich habe nur 2kg abgenommen!
Wie ist es bei euch?
5 Antworten
Wenn die Ernährung nicht stimmt, bringt Sport auch nichts.
Sport ist nur die halbe Miete.
Wenn du Sport machst, dich aber schlecht ernährst, nimmst du kein Gramm ab.
lg
Geh bitte zum Endokrinologe..und lass dein Stoffwechsel untersuchen.
Hör nicht auf die bösen Kommentare.
Ich achte auf Ernährung und mache Sport, nehme auch kaum ab...woran liegts? Stoffwechsel Probleme und Insulinresistenz.
Nehme Tabletten, damit hilft es Bissal..
bestimmt falsch ernährt und sport, wenn das nicht stimmt dann my bad, aber sport nicht ernst genommen, unregelmäßig gemacht oder nicht richtig und mit genug belastung
Hey :)
du musst auch auf deine Ernährung achten ! Die Ernährung ist beim Abnehmen viel wichtiger als Sport.