Seit fast 4 Wochen jogge ich täglich 25min zum Stressabbau, da das Gym zu hat.
Ich habe zugenommen, jedoch im Gesicht abgenommen. Habe mich erschrocken.
Mein Gesicht ist eingefallen.
Habe dazu im Internet folgendes gefunden:
“Gym-face can be caused by excessive cardiovascular exercise, like running, cycling and endurance training which raise the heart rate and can cause dramatic weight loss,” Medical Director Dr. Preema Vig told us. “When you start to exercise your face goes red as blood vessels widen to get oxygen flowing around the body. But after about 15 minutes, when muscles need more oxygen, blood starts to be diverted from the face, which causes fat pads in the cheeks to be deprived of oxygen and to slowly diminish.
Mag vielleicht was wahres dran sein, aber doch nicht nach 3-4 Wochen Joggen ???