Was kann man tun, wenn der komplette Morgen schief läuft?
Hey Leute,
habt ihr Tipps für richtig miese Tage, an denen einfach gar nichts funktioniert?
Zum Beispiel, ihr wacht mit Kopfschmerzen auf und müsst gleich zur Arbeit, aber alles läuft schief. Ihr wisst nicht, was ihr anziehen sollt, nichts gefällt euch, und ihr seid schon total gestresst und unter Zeitdruck – nicht mal einen Kaffee getrunken.
Wie geht ihr mit solchen Tagen um, was macht ihr, um euch wieder in den Griff zu kriegen?
Habt ihr da irgendwelche Tipps?
9 Antworten
früher hätte ich vermutlich geheult, hätte mir alles andere noch schlecht geredet und wär in den Krankenstand gegangen.
Heute versuche ich es zu akzeptieren und anzunehmen, dass es nun mal ein schlechter Tag ist - versuche mich trotzdem mit einer Kleinigkeit aufzumuntern - vielleicht mein Lieblingsessen.
Tief durch atmen und trotzdem versuchen gut in den Tag zu starten. Sag dann innerlich zu mir es kann nur bessere werden
Bzgl. Kleidung und Zeitdruck läuft es nicht schief, das verursachst du selbst. Schlimm ist, wenn etwas schief läuft, worauf du keinen Einfluss hast.
Abends bereits alles richten.
Trotzdem den Tag versuchen durchzuziehen. 🙈
Einfach durch da, einen ruhigen Kopf behalten, zu Gott beten und sagen dass bessere Tage bevorstehen