Mit 15 Energy Drinks?
Hi bin 15 werde Mitte Juli 16 und trinke seit Ende Januar eigentlich regelmäßig Energy habe jetzt in den letzten Vier Wochen pro Woche nur ein Red Bull getrunken und seit dieser Woche habe ich täglich einen Red Bull getrunken außer heute zwei und da wollte ich fragen ob ich vielleicht mein Konsum bisschen reduzieren soll
Danke im voraus
5 Antworten
Es gibt unterschiedliche Dosengrößen, es ist ein Unterschied ob eine 250 ml Dose trinkst oder eine mit 500 ml. Das solltest vielleicht dazuschreiben, dass man es besser beurteilen kann...
Mag selber Energy aber trinke sehr selten. Ich würde sagen jeden Tag ist jetzt auf Dauer nicht so gut aber einer in der Woche zum Beispiel ist völlig okay.
Ich würde einfach mal etwas langsamer machen erst Recht mit 15 und wenn du halt Änderungen merkst wie Schlafstörungen oder ähnliches dann definitv erst mal eine Pause machen und seltener trinken. Aber lieber nicht mehr als einer an einem Tag.
Ein redbull in einer Woche ist nix. Ist zwar nicht gesund aber wird dich auch nicht umbringen
Wenn du Lust auf Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen, Herzrasen, erhöhten Blutdruck oder Magen-Darm-Beschwerden hast, solltest du unbedingt mehr Energy-Drinks zu dir nehmen.
Am besten den Konsum auf 0 reduzieren.
Naja hab 27 Tage hintereinander 1-2 am Tag getrunken