Junge hat mich zum Rauchen gebracht?

Vielleicht hört der Tyy ja mit Dir gemeinsam auf. In einem Kommentar schreibst Du ja, dass er Dir sagte, er würde gerne aufhören.

Lies meine ausführliche Antwort an EllaElla1994, die auch mit dem Rauchen aufhören wollte. Mehrfach bekam ich Rückmeldungen, dass ihnen so das Wieder-Nichtraucher-Leben gelungen ist:

Effektivste Methode mit dem Rauchen aufzuhören?
http://www.gutefrage.net/frage/effektivste-methode-mit-dem-rauchen-aufzuhoeren#answer125899089

Klickst Du den ersten Link an, sieh Dir das informative und sehr unterhaltsame Video mit dem Coach an. Darunter findest Du eine Liste, wie sich der Körper nach dem Rauchstopp erholt.

Klickst Du den zweiten Link an, kriegst Du noch mehr Infos und hilfreiche Hinweise.

Für den Fall, dass Du weitere Hilfe wünschst: Dass viele Krankenkassen Nichtraucherkurse anbieten, weißt Du vielleicht. Auch bei Drogenberatungen kann man danach fragen.

Mehrmals habe ich hier auf Gutefrage Berichte von Usern gelesen, die eines Tages erkannten, dass sie Sklave der Tabakindustrie sind und dafür auch noch einen Haufen Geld ausgegeben hatten. - Das machte sie so zornig, dass sie von einem zum anderen Tag mit dem Rauchen aufhörten. Mehrere von ihnen schrieben, dass sie wenige oder sogar keine Entzugserscheinungen hatten, auch starke Ex-Raucher und nun Nichtraucher berichteten davon.

Falls sich mal eine Art Schmacht meldet, dann hilft es, dem Teil des Unterbewusstseins, das für Sucht zuständig ist, hörbar oder still in sich hinein in festem, freundlichen Ton zu sagen:

"HEUTE nicht"

Das ist für diesen Teil ein überschaubarer Zeitrahmen.

Auch helfen dann körperliche Aktivitäten wie um den Block laufen oder (wenn man das Haus nicht verlassen kann), Treppen rauf und runter. - Auch Seil springen ist gute Alternative - für gute Infos dazu google mit

richtig seil springen

wobei der Vorteil dabei ist, dass Du dieses kleine Fitness-Gerät stets bei Dir haben kannst.

Es gibt Emotionen, die gern im Verborgenen wirken, dazu gehört auch so ein Schmacht. Die mögen es gar nicht gern, klar beobachtet zu werden. Solche Gefühle halten sich nicht lange, und sie sind wellenförmig. Beobachtet man sie, kann es sehr interessant sein, wie sie wellenförmig an- und abschwellen, sich auch mal aufbäumen und dann erstmal wieder verschwinden. Solche Phänomene bei sich zu beobachten finde ich sehr spannend.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und ein drogenfreies und schönes Leben.

Du solltest versuchen es dir abzugewöhnen indem du nur noch 4 zigaretten zu rauchen und irgendwann nur noch 3 Zigaretten. Solange eben bis du es dir komplett abgewöhnen kannst. Und wenn dieser Junge dich noch zu anderen dingen überreden will, dann denk erst mal genau darüber nach bevor du es tust oder du es nicht tust. Und wenn du es nicht tun willst dann sag denen dass du es nicht willst und lass dich niht bedrängen

Lass es einfach, nur weil deine Freunde rauchen heißt das nicht dass du es auch tun musst. Rauchen ist ungesund und jetzt mal im ernst, was bringt einem das Rauchen? Mehr Ansehen? Beliebtheit? Und das mit 14? Komm schon, lass es sein. Musst halt mit diesem "Drang" irgendwie klar kommen, wird schon irgendwann verschwinden. Und ich rate dir dich von diesem Jungen fernzuhalten, oder wenigstens nicht das zu tun, was der dir sagt. Bist du sein Sklave? ;)

Ich bin Krankenpfleger von Beruf und habe verschiedene Weiterbildungen mit den schwerpunkten Notfallmedizin und Pulmologie(Lehre der Lunge).
Deswegen nehm dir das jetzt bitte zu Herzen.
So ziemlich jeder Raucher bekommt später im Leben einmal eine COPD wenn nicht schlimmeres.Fast alle raucher sterben einen sehr schmerzhaften Tod.  Rauchen ist das schädlichste was man zu sich machen kann.
Wenn du Alkohol trinkst oder Drogen nimmst (Gott bewahre)
Kann der Körper mithilfe verschiedener Organe diese Stoffe wieder abbauen.(wie bei allen in Maßen nicht in Massen)
zbs Baut die Leber den Alkohol ab. Aber beim Rauchen gibt es kein solches Organ.Egal wie du Rauchst,es geht auf Direktem Weg in die Lunge und zerstört dort nach und nach wichtige Teile der Lunge.
Das Problem ist der Zerfall erstreckt sich über Jahrzehnte. Als erstes wirst du Merken das du nicht mehr so belastbar bist. Du kommst schneller aus der Puste beim Treppensteigen usw...Irgendwann kommt der Raucherhusten so wenn du 30 Jahre alt bist.Und selbst wenn du keinen Krebs bekommst.(gibt ja viele Raucher die keinen Krebs bekommen.)
Eine COPD bekommst du zu fast 95%.
Hier noch ein paar Bilder als Motivation aufzuhören....

Willkommen in der Abhängigkeit. Die Gruppe ist offenbar ziemlich asozial und ein schlechter Einfluss. Entweder hören sie auf, dich zu solchem Quatsch zu verführen, was unwahrscheinlich ist, oder du bekommst mehr Rückgrat, um nein zu sagen. Ansonsten musst du dich von ihnen fern halten.