Wie kommt man weg von pornos?

Versuch soziale Kontake zu schließen und mehr nach draußen zu gehen, weniger am Handy oder am Computer zu sein. Vielleicht findest du mit der Zeit dann auch eine Freundin und kannst mit ihr spaß haben, es ist auch nicht schlimm zu masturbieren nur macht es die Menge immer aus.

Aber wie gesagt mehr nach draußen gehen und Dinge unternehmen

Da gibt es einige Schritte, die zu beachten sind:

• Lerne Männer und Frauen richtig kennen. Lerne kennen, was sie mögen und was sie nicht mögen. So kommst du auch von diesem Bild weg, dass z.B. der Mann ständig nur die dominante und die Frau ständig nur die unterwürfige Rolle einnimmt und lernst eben kennen, dass beide durchaus verschieden sein können.
• Such dir Aktivitäten, die den Großteil deines Tages einnehmen. Neben Schule und Arbeit solltest du noch etwas haben, was du gerne machst. Z.B. eine Sportart, das Musizieren mit einer Band, das Freunde treffen draußen oder so. Schon hast du anschließend bereits kaum noch Zeit, dich hinter deinen Rechner zu setzen und dir diese Filme reinzuziehen.
• Wo wir gerade beim Thema Filme sind: zwar ist dies in der heutigen Zeit immer schwerer vorauszusehen, ob es im Film enthalten ist, aber wenn deine Sucht bekämpft werden soll, versuche Filme zu meiden, die irgendwie das Thema Sex aufgreifen. Auch Zeitschriften und Bilder damit vermeiden, sofern möglich sogar intime Chats. Denn du willst von der Sucht ja wegkommen. Und jedes kleine Detail kann dich wieder dazu verleiten, rückfällig zu werden.
• Sollte es dir möglich sein, nutze deinen Rechner bzw. dein Notebook am besten in Anwesenheit von anderen. Dabei geht es nicht darum, dass sie dir ständig über die Schulter schauen, was du da so machst, sondern darum, dass du mit ihnen im Raum garantiert nicht zu diesen Seiten greifen wollen würdest. Denn das könnte schon peinlich werden.
• Hol dir einen Freund deines Vertrauens dazu und bitte ihn, Sperren für dich einzurichten, um genau "diese" Seiten nicht mehr besuchen zu können. Er soll außerdem nicht nur eine Sperre einrichten, sondern mehrere. Denn je mehr Schritte du brauchst, um diese Sperren zu umgehen, desto weniger willst du dies zum Schluss machen.
• Für alle Wochen, die du diese Filme nicht geschaut hast, kannst du dich mit etwas belohnen. Was weiß ich, geh ganz nett mit deinen Kumpels essen, wenn du eine Woche fertig hast. Wenn du zwei Wochen durchhast, geh mit ihnen ins Stadion, bei drei Wochen gönnst du dir eine Fernreise. Sind nur Ideen, aber so hast du auch andere Ideen wieder, was du machen kannst.

Übrigens ist generell empfohlen, sich diese Filme, wenn überhaupt, dann nur auf Seiten mit Altersverifikation oder im Shop zu holen oder (was früher noch war) im Fernsehen zu später Abendstunde zu schauen, wenn die Kiddies im Bett sind, um am Folgetag pünktlich zur Schule zu kommen. Die anderen Seiten, die es anbieten, dürfen eigentlich gar nicht mal im Netz existieren. Denn dies war ein Experiment, welches gescheitert war.

2006 hatten die Betreiber der Plattform "YouPorn" mal wissen wollen, wie viele der deutschen Bürger es begrüßen würden, eine Plattform ohne Altersverifikation mit hochgeladenen Clips von den echten Filmen zu haben, um sich die Inhalte reinziehen zu können. So luden sie diese Clips als Raubkopien hoch. Die Betreiber dachten in Wirklichkeit es wäre ein Witz und kaum jemand würde dieses Angebot in Anspruch nehmen. Am Folgetag dagegen hatten ihre Clips so viele Klicks, dass bereits andere Anbieter dem Beispiel gefolgt waren, um ebenfalls Plattformen für denselben Inhalt anzubieten.

Die Betreiber von "YouPorn" wissen: sie sind die Bösen. Sie haben dieses Malheur losgetreten. Deswegen sollten wir alle von eben diesem Konsum auf den Homepages ohne Altersverifikation runterkommen und es verhindern, dass die Betreiber dafür ständig mehr Geld kassieren, um diese Plattformen am Laufen halten zu können. Denn durch dieses Malheur kommen meistens die Darsteller selber nicht mal an ihr Geld ran und von ihnen werden trotzdem immer extremere Praktiken verlangt, um die Konsumenten weiter unterhalten zu können.

Ich denke Kopfkino ist erstmal ne gute Alternative, danach dann halt ein richtiger Partner

Kein social media, hilft zwar net komplett, da du halt trozdem stark bleiben musst

Warum auch? Ist doch ok wenn es dir gefällt und bestimmt viel sb machst.

w12