Wie bekomme ich als junge einen dicken po weg?
Ich bin ein junge 14 Jahre alt und habe einen sehr großen Po.
Ich spiele Fußball im Verein und mein Oberkörper ist dünn.
Es belastet mich sehr weil andere in meinem alter mich blöd angucken.
Kann man den po trainieren dass er kleiner wird oder darf man mit 14 eine fettabsaugung am po machen und wie viel würde es kosten?
4 Antworten
Würde mich erstens mal nicht um komische Blicke kümmern. Besser ein bisschen mehr Po als "keinen" bzw ganz flach ;)
Verschiedene Menschen sind eben auch unterschiedlich gebaut. Denke du bist besser beraten wenn du das akzeptierst anstatt dich fertig zu machen - lebt sich besser.
Man kann den schon trainieren, aber dann kriegt er eher Muskeln & wird eher größer denk ich. Das könnte auch durch's Fußball spielen gefördert werden, das trainiert ja auch.
Aber wenn, dann würde ich am ehesten generell abnehmen raten.
Ich würde dir zu Muskeltraining raten. Ansonsten habe ich Zweifel, ob andere dich wirklich "komisch" anschauen oder ob du selbst dein Gesäß zu dick findest und dann (natürlich) alle Blicke als negativ erlebst. Das müsstest du aber selbst genau prüfen.
Durch Sport und Ernährungsumstellung
Körpetfettanteil reduzieren.