Was kann man gegen Druck machen?
Hallo ich m. bin Single und habe oft Druck.
Sb hilft nicht mehr und ich weiß nicht was ich machen soll. Kann mir da jemand helfen?
5 Antworten
Einfach mal so ein oder zwei Stunden dauerhaft runterholen und so oft kommen wie es geht vllt
Hey, ich versteh dich. In dem Alter ist es völlig normal, oft Druck zu spüren – vor allem wenn man Single ist und viel allein mit sich. SB ist erstmal nichts Schlimmes und kann helfen, mit dem Druck umzugehen. Aber wenn du merkst, dass es dich eher unzufrieden macht oder nicht mehr wirklich 'hilft', ist es vielleicht ein Zeichen, dass du zu viel Fokus darauf legst. Versuch mal, dich bewusst mit anderen Sachen zu beschäftigen: Sport, Zocken, Musik, Freunde treffen – das lenkt ab und hilft oft mehr als man denkt. Und mach dir keinen Stress – solche Phasen gehen auch wieder vorbei.
M20
Kannst Spielzeug ausprobieren oder sb auf eine andere weise machen
Eine Frau würde das nicht mitmachen wenn man das zu oft möchte
In Dein Zimmer gehen, Tür zu und SB machen.
M19
So meine ich das nicht aber trotzdem danke