was kann ich machen damit ich nicht so schnell komme
Ich komm zu schnell beim sex was kann ich dagegen machen?
10 Antworten
Da ich selber über Jahre hinweg dasselbe Problem wie du hatte, möchte ich auch nochmal etwas dazu schreiben.
Im Netzt findet man oft solche ratschläge wie "hol dir vorher einen runter" oder "denk an etwas anderes"... Davon würde ich abraten, da Sex einfach eine gemeinsame Sache zwischen zwei Partnern ist und auf diese Weise keiner der beiden lange Spaß daran haben wird. Und glaub mir, meine Freundin und ich haben alle dieser Standardtipps ausprobiert ;)
Desweiteren machen sich viele kerle das ganze noch schwerer, weil sie davor nervös werden und an sich selbst zweifeln. Wozu gedanken wie "ob ich es wohl dieses mal wieder verk***en werde?!" führen kannst du dir sicher denken :DD
Solltest du dich wirklich ernsthaft dafür interessieren nicht mehr so schnell zu kommen, dann lies dir mal diesen Artikel durch:
http://sebastianmeier.wordpress.com/2014/03/19/laenger-durchhalten/
Dort findest du einige Tipps und auch noch eine seltsame Übung mit der du quasi ab sofort länger beim Sex brauchst. Natürlich solltest du keine Wunderlösung erwarten, ein bisschen üben musst du schon jeden tag.. Hoffe ich konnte dir damit etwas weiterhelfen
wirklich toller artikel mit nützlichen tipps. genau sowas habe ich gesucht danke! das trainingshandbuch für spätere ejakulation was dort empfohlen wird ist auch gold wert. ich kann jetzt deutlich länger LG
da kann ich mich meinem vorredner nur anschließen, der artikel und das trainingsbuch sind echt gut^^
hat das sonst noch jemand ausprobiert? kann man der seite vertrauen??
@frerker ja ich habe mir das handbuch bestellt und bin voll zufrieden. ein paar minuten kann ich schon länger, nutze es aber acuh noch nicht lange..
Mhm. Zwischendurch immer rausziehen und solange mit dem Partner andersweitig beschäftigen. [gibt ja genügend Möglichkeiten ;) ] Also, so kleine Pausen sind eine gute Möglichkeit um zwischendurch wieder etwas runterzukommen, wenn man kurz vorm Kommen steht.
Du solltest deiner Freundin schon beim Vorspiel einen oder mehrere Orgasmen besorgen. (wenn sie es will). Wenn du beim GV merkst dass sich dein Höhepunkt nähert dann unterbrich und mache mit Finger und Zunge weiter, nach kurzer Zeit kannst du mit dem GV fortfahren.
Ich kenn es so das du es dir antrainieren solltest
Da deine Freundin von deinem Problem weis solltest du es mit ihr gemeinsam versuchen unter Kontrolle zubekommen das du dann länger aus halten kannst
- kleine pausen zwischendurch
- vorher schon mal die freundin hand anlegen lassen
- bestimmte salben, die für örtliche beteubung sorgen...
- üben üben üben