Sollte man lieber Leggins für Frauen, mit unterhose anziehen oder ohne unterhose?
Leggins
9 Antworten
Zwingend notwendig ist ein Slip bei Sport unter den Leggins nicht und eventuell sogar ein Vorteil:
Es spricht einiges dafür, dass es für die Haut gesünder ist, ohne Unterwäsche zu trainieren", sagt Dr. Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York, gegenüber livestrong.com.
Der Grund: Wenn das Training schweißtreibend ist, schwitzt auch der Intimbereich – dieses feucht-warme Milieu bildet den idealen Nährboden für Krankheiserreger. Insbesondere bei Frauen kann ein Schweißstau an der Vagina eine Blasenentzündung, bakterielle Vaginose und Pilzinfektion begünstigen.
Unterwäsche kann die Infektionsgefahr weiter verschärfen – vor allem wenn sie zu eng anliegt und aus nicht atmungsaktiven Materialien besteht. Slips und Co. schließen die Feuchtigkeit ein, wodurch es zu Reizungen, Scheuern, Jucken und Brennen im Intimbereich kommen kann.
Um das Infektionsrisiko zu senken ist es daher aus gesundheitlicher Sicht oftmals besser, die Unterwäsche beim Sport ganz wegzulassen.
Ansonsten ist Unterwäsche hygienischer.
Ein Camel Toe kann man vermeiden, wenn man unauffällige Unterwäsche trägt. Am unauffälligsten ist hautfarbene Unterwäsche (auch eventuell mit einem Rotstich) ohne auffällige Naht.
Das Problem tritt auf, wenn die Leggings nicht richtig sitzt, sie im Schritt zu eng und im Genitalbereich zu dünn ist.
Man kann also bereits beim Kauf achten: Manche Leggins sind im Schritt verstärkt, das mindert etwas bzw verhindert den Effekt.
Wenn man unbedingt auf einen Slip bei Leggings verzichten will, besorgt man sich Camel Toe Concealer bzw Camel Toe Pads. Diese Einlagen verhindern, dass sich ein Camel Toe abzeichnet.
Gibt es in verschiedenen Größen und aus verschiedenen Materialien. ZB aus Silikon, die sind etwas selbstklebend (die klebende Fläche kommt nicht an die Haut, sondern an den Stoff):
Oder man verwendet eine gewöhnliche Slipeinlage dafür.
Mit Unterwäsche.
Meist trage ich Panty oder Hipster, die zeichnen sich unter einer Leggings auch nicht so sehr ab.
Außerdem trage ich zur Leggings außer Haus meist noch einen kurzen Rock oder zumindest ein langes Shirt. Nur mit Leggings mag ich nicht, finde ich ähnlich wie eine Strumpfhose.
kommt auf die Leggings an und auch wo es hingeht
Es kommt ein bisschen drauf an. Für Sport konzipierte Hosen/Leggings braucht man eigentlich keine und ist aber bequemer ohne. Auch in der Freizeit braucht man meist keine. Es ist eher ein Wohlsein Gefühl als das man sie braucht
Also ohne Höschen ist unhygienisch finde ich. Dafür gibt es ja tanga etc. Das wäre meine Unterwäsche für Leggings.