Selbstbefriedigung als Einschlafhilfe?
Es ist mal wieder soweit. Ich liege da und kann nicht einschlafen. Und dann mach ich es mir selbst um besser einschlafen zu können. Falls es dann immer noch nicht klappt noch ein 2. und 3. mal. Wem geht es genau so? Und wie oft macht ihr es?
9 Antworten
Ich masturbiere mich regelmäßig in den Schlaf, der Orgasmus entspannt mich, nimmt mir den Druck und ich schlafe einfach besser ein.
Ich hatte das mit ca 13 bis ich eine Freundin hatte, fast jeden Tag (also meist abends) gemacht, und ja, es hilft gut beim Einschlafen. Hierbei werden ja gewisse Hormone ausgeschüttet (also nach dem Org), die schlaffördernd sind.
Aber auch in der Zeit mit der Freundin fand nicht jeden Tag Sex statt, und dann machte ich es auch wieder so, also immer dann, wenn es keinen Sex gab.
Nun bin ich wieder solo., und wenn sich sonst nichts ergibt, kommt es auch wieder vor. Oder, wenn ich mal "ohne" eingeschlafen bin, dann wache ich nachts oft mit einer ziemlichen Erektion auf, also mit einer besonders lustvollen, und dann hilft es mir auch beim Weiterschlafen.
Ich mache es selten 2x hintereinander, aber 2mal am Tag ist normal, kann auch 3mal sein. Aber wenn ich es zum Einschlafen mache, dann nur 1 mal.
Masturbation als Einschlafhilfe ist ein probates Mittel. Allerdings vermute ich bei dir eher, dass die Sorge nicht einschlafen zu können dich um den Schlaf bringt. Da hilft dann auch alles Masturbieren nichts.
Ich würde zur Ruhe mahnen und an der Befürchtung nicht einschlafen zu können arbeiten. Dann muss auch die Masturbation nicht mehr so technokratisch eingesetzt werden. Viel Erfolg.
Ja, sehe ich auch so. Kommt öfter vor...🙂🙂🙂
Ist es bei mir auch so, nur dass mir einmal reicht.
Geht mir genauso 🤭