Sb wie lang und wie oft?

9 Antworten

1 Mal am Tag. Die Länge ist unterschiedlich. Wenn es schnell gehen muss mal 5 Minuten aber sonst auch mal ne Stunde

7 Mal die Woche jeweils 5-15 Minuten, je nach ob man edgt - sagt man das so?

Woher ich das weiß:Hobby – Als Kind oft Jungsfragen angeschaut.

Kommt drauf an meistens 1-2 mal am Tag, mal 5minuten mal nh Stunde oder länger


Monmon375  26.05.2025, 18:59

kp 1mal am Tag max. 2min. m/13

Ich mache sb 1-2 mal am Tag, manchmal 5 min lang manchmal 30min-1h lang.

M13

LG Tingo


ikkzan  28.05.2025, 17:02

ist das nicht krass viel zeit dann so in der woche?

ikkzan  28.05.2025, 17:05
@Tingo723

find ich aber schon gut. vier tage ist viel 🤷🏼‍♀️

Unterschiedlich so 2-4 mal am Tag zwischen 10 und 30 min

M15