Sb Vor dem Schlafen?
Hallo ich wollte mal wissen ob es euch auch hilft besser und Schneller einzuschlafen.?
17 Antworten
Ja definitiv!
Meines Wissens nach ist es sogar bewiesen , dass nach dem sb oder auch nach dem Sex Müder wird . Liegt meine ich vorallem am orgasmus. Genau kenne ich mich aber auch nicht aus aber ich kann von mir aus sagen , dass ich danach Müde bin
Ich befriedige mich relativ oft vor dem Schlafen gehen. Danach kann ich besser einschlafen und ich kann den Stress/Anspannung vom Tag etwas abfallen lassen :))
Habe ich absichtlich ne weile gemacht, weil ich eine Phase hatte, in der es mir nicht gut ging und ich nicht schlafen konnte. Also babe ich vorm Schlafengehen heiße Milch mit Honig getrunken und es gemacht.
Beste Idee ever.... Hatte keine Schlafprobleme mehr.
In gewisser Weise hilft es mir schon. Es ist nämlich für mich entspannend und lässt mich mit einem tollen Gefühl einschlafen
Ja, das stimmt. Und das hat folgenden Grund:
Beim Orgasmus wird im Gehirn das Hormon Prolactin ausgeschüttet. Das hat bei der Frau eine andere Wirkung als beim Mann.
Bei Frauen wird die Produktion von Milch in der Brust angeregt. Daher der Name Pro (für) lactin von gr. lactos = Milch.
Beim Mann fördert es nach dem Orgasmus eine tiefe Entspannung und einen schnellen Schlafeintritt.
Es ist also tatsächlich eine prima Einschlafhilfe, sich zu befriedigen.
Ja, auf jeden Fall. Wenn ich nicht einschlafen kann, hab ich meistens eh Zeit und Langeweile wodurch ich eh Bock darauf bekomme.
Zusätzlich schlafe ich auch deutlich schneller danach ein.
Danke für die Umfangreiche Info