Menstruationstasse rausnehmen?
Ich habe mir vor paar Tagen eine Menstruationstasse abgeschafft und gestern das erste mal verwendet. Beim einführen lief alles super aber beim heraus nehmen hat es ziemlich weh. Als ich mein erstes Mal hatte, hat der Frauenarzt gesagt das dort was gerissen sei. Genau das gleiche Gefühl habe ich jetzt auch. Es in Richtung hinten gerissen und jetzt wollte ich fragen ob jemand Erfahrung hat, wie ich sie besser rausnehmen kann oder ob es irgendein „Trick“ gibt das meine scheide nicht mehr so schnell reißt.
Vielen Dank 🍓❤️
1 Antwort
Wenn wirklich etwas gerissen ist, was ich mir schlecht vorstellen kann, so solltest du aufjedenfall zunächst deinen Frauenarzt kontaktieren.
Um dir Tipps zu geben wie du die Menstruationstasse besser entnehmen kannst musst du uns ersteinmal verraten wie du es bisher angestellt hast.
Grundlegend helfen dir vielleicht schon folgende Tipps:
Herausnehmen:
- Wasch dir die Hände gründlich.
- Entspann dich
- Führe Zeigefinger/Mittelfinger und Daumen in deine Scheide ein und fasse den Stiel oder den untersten Teil deiner Menstruationstasse.
- Du kannst die Tasse unten etwas eindrücken, so löst sich der Unterdruck leichter
- Ziehe deine Menstruationstasse langsam zum Scheidenausgang.
- Kurz bevor sie draussen ist, versuche den vorderen Rand zuerst raus flutschten zu lassen. Du musst den untersten Teil leicht nach hinten unten (Richtung Anus) ziehen. So flutscht der vordere Rand vorne, auf der Seite der Klitoris zuerst heraus. Das ist angenehmer, als wenn der Rand in seiner ganzen Breite gleichzeitig raus flutscht.
Bemerkungen:
- Wichtig ist, dass du schön entspannt bist, wenn du die Menstruationstasse herausziehst. Nebst dem leichten Unterdruck ist es auch deine Beckenbodenmuskulatur die sie an der richtigen Stelle hält. Wenn du angespannt bist halten deine Muskeln die Menstruationstasse und das kann unangenehm sein, wenn du dann an ihr ziehst.
- Der unterste Teil deiner Menstruationstasse ist am kompaktesten. Auch wenn du deine Menstruationstasse dort fasst, weil du den Stiel ganz abgeschnitten hast, riskierst du nicht, dass der Inhalt ausschüttet.
Auch wenn es nicht grad einwandfrei klappt...keine Panik! Die Menstruationstasse kann in deiner Scheide nicht verloren gehen. Spätestens beim Muttermund ist Endstation! Wenn du gestresst bist, ist auch deine Beckenbodenmuskulatur angespannt und hält deine Menstruationstasse fest, du stellst dich nicht mehr so geschickt an und hast vielleicht auch nicht mehr so klare Gedanken. Das ist ok! Und es ist auch ok, wenn du das Gefühl hast, "Ich krieg die niiie mehr raus!". Lege eine Binde in den Slip, damit es auch auslaufen könnte. Mach eine Pause und beruhige dich. Probier es später noch Mal.
Q: http://www.afriska.ch/herausnehmen.html
Lg
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