Innere Unruhe und Angst nach zu viel Kaffee
Hallo, Ich hatte mal vor ein paar Wochen zu viel Kaffee getrunken und hatte eine woche lang innere Unruhe und ab und zu auch leichte Angstzustände. Ich wollte wissen ob ihr das auch schon hattet und wie ihr damit umgegenagen seid. Bin 18 und trinke auch so eigentlich nicht viel Kaffee.
3 Antworten
Hallo proctor! Dann solltest Du es lassen oder den Kaffee erheblich verdünnt trinken. Auch bei Kaffee / Koffein gibt es oft individuelle Unverträglichkeiten wie offenbar bei Dir. Bei Gelegenheit vielleicht auch den Arzt fragen eventuell gibt es ja organische Ursachen. Eigentlich ist Kaffee für gesunde Menschen in überschaubaren Mengen unbedenklich aber auch da gibt es halt Ausnahmen. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag
wie man damit umgeht?
Ganz einfach!
Weniger trinken, wie dui es ja normalerweise schon machst!
Kaffee weg lassen.