Ich bin noch nie gekommen. Wie kann das sein?

11 Antworten

Selbstbefriedigung ist etwas ganz anderes als der Sex mit einem Partner.

Bei der Selbstbefriedigung bestimmst du ganz allein, was für dich richtig ist und welche Art von Stimulation du brauchst, um einen Orgasmus zu erleben.

Beim Sex wird meistens auch nicht der Bereich des Kitzlers ausreichend  stimuliert, der dann den Orgasmus ermöglicht.

Mit solch einem Erleben bist du nicht allein, denn es geht vielen  Mädchen/Frauen ähnlich.

Deshalb machen es Viele so, dass sie sich während des Sex mit dem Partner in ähnlicher Weise selbst stimulieren, wie sie es von der Selbstbefriedigung kennen.

Das kostet anfangs sicher etwas Überwindung, aber du legst damit sozusagen die Verantwortung für deinen eigenen Orgasmus in deine eigenen Hände.

Und deinem Partner wird das auch gefallen, denn nichts ist lustvoller, als die Lust und Erregung der Partnerin zu spüren.

Trau dich und versuch es!

Wichtig ist zunächst einmal mit offenen Karten zu spielen und Deinen Partner auch wissen zu lassen, dass Du (noch) nicht gekommen bist! Beim "guten alten Rein-Raus.-Spiel" kommen die wenigsten Frauen regelmäßig zum Höhepunkt. Viele Frauen heucheln trotzdem Begeisterung über sein Tun (sag' nie einem Mann er könne nicht Autofahren oder sei schlecht im Bett...), da sie ihm schmeicheln wollen - und er sieht dann natürlich beim nächsten Mal keinerlei Veranlassung etwas zu ändern - ein Teufelskreis beginnt...

Wenn Du in diese Falle bereits getappt bist, dann ist es natürlich schwierig nach Monaten oder Jahren plötzlich damit herauszurücken, dass Du noch nie gekommen bist. Ein "Lass uns heute mal etwas Anderes probieren..." ist da diplomatischer... .

Ein guter Anfang wäre natürlich Dich selbst erst einmal besser kennen zu lernen indem Du ausprobierst, was Dir wie gut tut. Viele Frauen genießen den Wasserstrahl aus der Brause in der Badewanne, andere nutzen Spielzeuge wie Vibratoren oder wissen wo sich ein Kissen oder ein Finger besonders gut anfühlt. Diese Erfahrungen kannst Du dann an Deinen Partner weitergeben... .

Beim Verkehr habt ihr die besten Chancen, wenn Du auf ihm reitest, das Kreuz durchdrückst damit Du Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst. Viele Frauen bevorzugen es wenn hierbei der Mann dort nicht rasiert ist. Natürlich kannst Du Dich beim Verkehr auch selbst mit der Hand um den Kitzler kümmern - aber von Cunnilingus hast Du sicher mehr:

Die zuverlässigste Möglichkeit, um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, ist nämlich das LECKEN - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. die Frau zu erkennen gibt was ihr gefällt. Hier bist Du mit konkreten Anweisungen gefragt - die meisten Jungs versuchen anfangs hauptsächlich die Zunge "reinzustecken", was allerdings vergebenes Liebesmüh' ist... . Das selbe Problem haben die meisten beim "Fingern", während sie eigentlich am Kitzler verwöhnt werden möchte und er probiert wie viele Finger "reinpassen" und wie weit... .

Sag wo es sich am besten anfühlt und scheue Dich nicht zu korrigieren ("Weiter oben", "schneller", "langsamer", "nicht so fest", "pass auf Deine Zähne auf..." usw.) - Deinem Partner fehlt das entsprechende Organ und er kann nur von Dir lernen, wie es am Schönsten ist!

Am besten ist Ihr praktiziert "Ladies first" - d.h. erst nachdem er Dich mit Zunge und/oder Fingern zum Orgasmus gebracht hat, kommt der eigentliche Verkehr. Damit habt ihr dann beide Euren Spaß und Du bleibst nicht auf der Strecke. Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... . Du hast allerdings gute Chancen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal zum Höhepunkt zu kommen, da das Erregungslevel einer Frau nur langsam absinkt und Du daher eine gute "Startposition" hast... .

Hundertprozentige Rezepte zum Orgasmus gibt es trotzdem nicht, denn das wichtigste Sexualorgan einer Frau sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. Wenn eine Frau den Kopf nicht frei hat oder sich verkrampft (z.B. weil sie unbedingt "richtig vaginal" kommen will) wird das nix..

Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm durchdrehen ist...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Langjährige Tätigkeit als Life-Coach und Fachbuch-Autor

Und? So gehts einem größeren Teil der weiblichen Weltbevölkerung. Das hat auch nix mit "eigentlich gefällt es mir doch immer" oder mit der Länge einer Beziehung zu tun.

Zwischen "mir gefällts auch" und "es tut mir so gut das ich gleich komme" ist ein riesenriesenriesengroßer Unterschied.

Du willst die Chancen auf einen Höhepunkt (während ihr grade zusammen seid) erhöhen? Dann kümmere dich beim Vorspiel, oder währenddessen um dich selbst... lass ihn zuschauen. Erstens ist das für einen Kerl absolut heiß, zweitens sieht er direkt was du wie magst. Drittens lösen sich dadurch eventuell noch vorhandene Hemmungen.

sag ihm wo du es magst und leite ihn an. Woher soll er sonst wo du am meisten spürst? 

Kann viele Gründe haben. Vorspiel?


Oder es liegt an ihm.