Halb steifer penis?
Habe seit knapp 2 Jahren ein erektions Problem bekomme zwar eine Erektion aber nicht zu 100% mehr so 60 70% es belastet mich sehr da ich im besten Alter bin. Ich war auch schon beim Arzt aber er meinte es sei nur eine Phase, aber ich sehe bis jetzt keine Besserung oder Veränderung hatte jemand auch schon mal sowas ? Sport mach ich auch täglich und rauchen tu ich auch nicht mehr.
1 Antwort
Vielleicht überforderst du dich körperlich mit zu viel Sport. Oder du bist inzwischen psychisch so blockiert, dass du deswegen keine richtige Erektion bekommst. Vermutlich konzentrierst du dich mit deinen Gedanken immer ganz gespannt darauf, ob es nun dieses Mal "klappt" oder nicht und bist mehr damit beschäftigt, dich zu beobachten. Damit lenkst du von deinen sexuellen Gefühlen ab und kannst deshalb keine perfekte Erektion bekommen.
Entspanne dich, sieh es locker und gib dich ohne irgendwelche Gedanken im Hinterkopf nur noch deinen sexuellen Gefühlen hin. Dann klappt es. Nur so kannst du die psychische Blockade "aufheben".
Das ist zwar nicht ganz einfach, aber es wird schon....! :-)