Eine frage könnte man mir eine Anleitung zum Stöhnen schreiben— weil weis nicht wie ich stöhnen soll?

Es gibt keine Anleitung zum Stöhnen- das hört sich auch bei jedem/jeder Person anders an.

Meine Empfehlung ist, einfach authentisch zu sein und auf den Körper zu hören; dann kommt das ganz alleine.

Lauf mal mit Vollspeed durch den Wald bist du nicht mehr kannst. Das laute Atmen danach ist schon nah dran.

Beim Sex kommt das Stöhnen meist als Ton-Beimischung beim Ausatmen. Versuche es einfach mit dem Buchstaben A.

Könnte man höchstens am Telefon vorstöhnen.

Anleitung gibts dazu nicht.

Das macccht man ja nicht absichtlich sondern automatisch.