Durchhaltevermögen?
Wie kann ich lernen, mein orgasmus um min. 10min hinauszuzögern? Vielleicht ist das auch bei Frauen so, das sie zu schnell kommen?
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6 Antworten
Mann kann durch Übungen lernen, seinen Orgasmus zu verzögern. Kurz vor dem Orgasmus wird die Stimulierung öfters pausiert. Bei der Squeeze-Technik wird dabei auch der Penis gewürgt:
... massiert, bis der Mann das Gefühl hat, dass eine Ejakulation bevorsteht.
Durch einen Druck über mehrere Sekunden wird der Penis nun von der Frau oder dem Mann mit den Fingern „gequetscht“ (unterhalb der Eichel, zwischen Oberseite und Unterseite), wodurch der Ejakulationsdrang nachlässt.
Nach etwa 20 Sekunden erfolgt eine erneute Stimulation.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Vorzeitiger_Samenerguss
Die Stopp-Start-Technik kommt ohne dieses Würgen aus:
... masturbiert der Mann alleine (also ohne Erfolgsdruck durch die Partnerin) und stoppt die Masturbation jeweils kurz vor der kritischen Schwelle, dem „Point of no return“.
Dieses Stoppen und Starten wiederholt er über einen Zeitraum von etwa 15 Minuten.
Masturbation relativ kurz vor dem eigentlichen Sex kann ebenfalls helfen.
Oder man probiert die erwähnten Betäubungskondome:
Kondome mit Benzocain, einem Lokalanästhetikum, versprechen ausdauernden Sex.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Kondom
Und ein Training der Beckenbodenmuskulatur:
Auch zur Behandlung einer Ejaculatio praecox wird das Beckenbodentraining regelmäßig und mit Erfolg eingesetzt.
Was heißt denn zu schnell?
Heute haben ja viele Menschen den Anspruch das der Sex ewig dauern muss.
Die Realität ist aber einfach größtenteils eine andere. Sex ist vo nder Natur nicht vorgesehen viel länger als ein paar Minuten zu dauern, das wäre viel zu gefährlich gewesen so lamnge so angreifbar in der Natur zu sein.
Heute, wo wir geschützt sind und den Sex mehr genießen und zelebrieren wollen können gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine starke Technik ist Tantra oder Meditation um mehr "kontrolle" über den eigenen Orgasmus zu bekommen. Oder um den King of Queens zu zitieren:"Ich habe an Al Bundes Stinkesocken gedacht um es noch etwas raus zu zögern!"
Wobei letzteres es wohl eher ganz zum erliegen bringen würde. ;D
Was ist schlimm daran zu früh zu kommen?
Es gibt viele wege eine Frau zum kommen zu bringen auch wenn man als Mann sein Pulver schon verschossen hat. Ja natürlich ist es schöner wenn man mit der Partnerrin gleichzeitig den Höhepunkt hat aber da kann man sie ja beim Vorspiel in fahrt bringen, ist halt nur übungssache das timing rauszufinden.
Wenn du möchtest das sie kommt während du sie penetrierst dann startet eine 2te runde. in der zwischenzeit kannst du sie ja anders verwöhnen.
Ich bin zwar eine Frau, hab aber Männer erleben dürfen sie sehr gut hinauszögern können.
Wer seinen Point of No Return kennt, kann sich mit etwas Technik ziemlich lange davor halten und genießen. Durch Pausen und Stellungswechsel ist das wohl am angenehmsten. In den Pausen durchatmen, Finger und Zunge für die Partnerin nutzen. Mann kann das bei sb üben mit edging.
Für die meisten Frauen macht es keinen Sinn den Orgasmus beim Sex zu verzögern. Entweder sie kommen eh langsamer oder eh mehrfach, weil ihre Erregung nach einem Orgasmus nicht gleich abflacht. Frau kann das zum Vergnügen mal machen.
Bild aus Wikipedia "Sexueller Reaktionszyklus"
es ist Training geht nicht von einem auf anderen Tag. Besten ist sb Monate lang dann kannst die Ausdauer trainieren