11 Antworten
1-2 mal täglich meistens Finger (w/14)
Mache mir eher so 1-2 die Woche aktuell.
W/20
1-3 mal täglich verchiedene gegensäbnde sus dem haushalt oder klasisch mit der Hans
m18
gerade davei zu praktizieren
3 - 4 mal die Woche, mit den Fingern.
Ungefähr zweimal täglich mit der Hand W15
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung