Hey,

ich frage mich manchmal ob das normal ist, wenn ich sauer bin oder mir irgendetwas am tag nicht passt, lösche ich Personen mit denen ich länger nichts zu tun hatte, Nehme Profilbilder oder Jegliche Beiträge aus social media raus, habe das plötzliche Gefühl Social media ist scheisse, brauch ich nicht.

Wenn ich sauer auf meinen freund bin, auch Bilder von uns gemeinsam, zB. Wenn ich sehe er postet mich nie, zeigt in den sozialen Medien nicht dass er eine Freundin hat, nehme ich irgendwie auch alle Bilder und infos heraus.

ich verstehe mich selbst nicht einmal mehr..

Wut: Eine oft tabuisierte Emotion. Und doch so wichtig. Zunehmend auch im Umgang in sozialen Netzwerken.

• Wirst Du schneller wütend als der Durchschnitt?
• Wie langanhaltend ist Dein Groll?
• Und wie äußerst Du Deine Art der Wut?

Ausgehend von der Arbeit von Dr. Judith M. Siegel, zeigt dieser Test Dein Wutempfinden entlang mehrerer empirischer Dimensionen auf. Analysen von Siegels Arbeit haben ergeben, dass der Test gute psychometrische Eigenschaften in Form von hoher Richtigkeit und Verlässlichkeit aufweist. Folglich wird der Test häufig für Forschungszwecke und in klinischen Einrichtungen eingesetzt, wo er sich nicht nur für das Wutempfinden einer Person, sondern auch für ihre körperliche Gesundheit und ihre Stressreaktionen als relevant erwiesen hat.

In diesem Test findest Du heraus in welchen Bereichen Du anfälliger für Wut bist als der Durchschnitt, oder auch nicht.

Da ich keinen Seelenstriptease von der Community verlange ohne selbst dazu bereit zu sein hier zunächst mein persönliches Ergebnis:

Hi ich wollte fragen würdet ihr wenn ihr wütend seit ein am Hoodie und am T Shirt packen. Wenn ja was macht ihr dann. Warum macht ihr das. Mögt ihr das zu machen. Z.b. wenn ihr sauer auf mich seit würdet ihr mich dann am Hoodie und am T Shirt packen und mich hoch ziehen oder zu sich selbst ziehen oder was anderes.

PS danke in voraus

Also erstmal will euch was erzählen. Ich bin in die Oberstufe mit einer alten Klassenkameradin aus meiner vorherigen Klasse in gekommen. Irgendwie war es einerseits gut, dass sie da war/ist weil man nicht alleine sein musste andererseits hat sie den anderen direkt ein Bild von mir gegeben. Nicht unbedingt schlecht, aber wisst ihr was ich meine wenn ich sage wenn man mal als neue Person anfangen will und eine andere das dann aber verbaut?

Jedenfalls haben wir eine Freundesgruppe zsm gefunden, gut soweit. Was man noch wissen sollte ist das ich in der vorherigen Klasse nicht allzu sehr mit ihr befreundet war. Dadurch das wir nun aber alles gleich haben : Freunde, Kurse, wann Schluss ist, Klasse..

Könnte ich ihr nicht mal aus dem Weg gehen.

Jetzt kommt was was mich immernoch sehr triggert und ich nicht weiß wie ich mit umgehen soll. Wir hatten mal Sport und da habe ich mir einen Ball ins Gesicht getreten. Ich gebe zu ich finde es selbst total lustig und an sich hatte es auch nur meine "Freundesgruppe" gesehen und meine alte/neue Klassenkameradin.

Das Problem ist nicht das es danach noch erwähnt wurde und gelacht wurde darüber. Das Problem ist das vorallem Sie es viel zu oft erwähnt/e und wenn ich sage mich nervt es, was ich schon öfters gesagt habe erwähnt sie es aber an irgendeiner Stelle wieder, hört also nicht darauf und meint : "Ist ja nur spaß" "Du bist ja so aggressiv"

Dann denke ich immer daran, wie sie es war in der alten Schule die geheult hatte, wenn man von ihr peinliche/lustige Sachen erzählt hat, die jeder gesehen hat und wie sie es war die dann immer bockig war.

Jedenfalls habe ich die ersten Male noch mitgelacht, aber am liebsten würde ich ihr mittlerweile alles sagen, was mir im Kopf rumschwirrt zu dem wie sie sonst immer rumgeheult hat wenn man sowas öfters erwähnte oder generell immer am heulen war.

Ich bekomme einfach langsam so einen Hass der sich anstaut und ich kriege es nicht aus dem Kopf wie sie versucht sich mit anderen über mich lustig zu machen, die Situation spielt sich immer wieder in meinem Kopf ab und geht nicht weg. Bei sowas würde ich gerne noch was anderes machen ..

Hallo,

ich (w,19) bin seit ich klein bin sehr impulsiv und werde extrem schnell wütend, dass hat sich im Laufe der Jahre immer mehr verschlimmert. Ich raste wegen den kleinsten und unnötigsten Dingen extrem aus, kann mich nicht kontrollieren, aufhören und bin wie in einem Tunnel, wenn ich wütend bin. Ich werde handgreiflich, ob bei Gegenständen oder bei Menschen, da kann mir die Sache oder die Person noch so sehr am Herzen liegen, in dem Moment schaltet sich das völlig bei mir ab, da ist dann nur diese unendliche Wut in mir und mein Kopf schaltet sich quasi aus.

Ich weiß dass das nicht normal ist, allein auch an den Reaktionen von vielen anderen in der gleichen Situation. Mir ist klar das ich immer übertreibe, dass diese Wut und die derartige Ausartung meiner Wut und Reaktion nicht normal sind und das ich mich in dem Moment beruhigen müsste, es geht aber nicht und in diesem Moment denke ich da auch nicht an eine andere Lösung. Sei es das man mich provoziert, wegen einer harmlosen kleinen Sache die nicht gleich klappt oder wenn jemand etwas macht was mir gar nicht passt: ich eskaliere.

Meint ihr das könnten ernsthafte Aggressionsprobleme sein? Ich habe überlegt mal bei jemand proffessionellen nachzufragen, aber dann ist es mir auch wieder irgendwie unangenehm und ich denke dass ich einfach nur übertreibe und es unnötig ist.

Was meint ihr dazu? Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Kennt ihr das vielleicht auch selbst?

Ich war mit meiner Freundin und sie war die ganze Zeit im Handy und hat mich kaum beachtet, ich würde vor Langeweile sterben und deshalb dachte ich es wäre lustig ihre Haare abzuschneiden aber nur sehr wenig.

Sie wurde aber richtig wütend und aggressiv, unmögliches Verhalten. Warum dieses ganze? So ein dummes Benehmen von ihr, nur wegen ein wenig angeschnittenen Haaren😒

Sollte ich ihr sagen, dass SIE falsch liegt???

Wieso halten meine Beziehungen nur ein Jahr nach einem jahr trennen wir us wieso

einmal der Typ hatte eine Frau

einmal der Typ hat mich grundlos blockiert

einmal der Typ hat eine psychische Störung

einmal der Typ wollte eine andere

ich sehe sehr gut aus ich frage mich ob mein Charakter so schlimm ist

Zum Beispiel Spielzeug kaputt gemacht, was böses gesagt oder angeschrien etc

Findet ihr wenn man Sauer ist und was schlimmes oder verletzendes sagt ist es Wahr Oder sagen sie es nur weil sie Wütend sind?

Ohne beleidigend zu werden? Gibt es bessere Formulierungen? Gerade wenn man mega wütend wird und ihm sagen würde, ob er nicht ganz dicht im Kopf ist?

Es geht um meine Deutschlehrerin. Ich habe als mündliche sowie die schriftliche Note 1. Daran erkennt man,dass ich im Unterricht aufpasse. Ich wollte mal auf die Toilette und meldete mich. Danach erlaubte sie mir, auf die Toilette zu gehen. Ich ging und machte mich auf dem Rückweg zum Klassenzimmer. Beim Rückweg kam sie vom Klassenzimmer raus und wollte soweit ich es weiß etwas kopieren oder holen. Ich sagte auf einer freundlichen Weise "Hallo" und sie schaute mich an, beugte ihr Kopf und ging weiter. Niemand war da und deswegen kann ich sagen,dass sie es definitiv gehört, aber ignoriert hat. Letztes mal nach den Osterferien und beim Schulbeginn sagte ich ihr beim Treppenhaus auch "Hallo",aber sie hat mich trotzdem ignoriert. Da waren Leute und deswegen dachte ich mir,dass sie es doch nicht gehört hat, aber nach diesem Geschehen kann ich definitiv sagen,dass sie mich diesmal und letztes Mal ignoriert hat. Es hat mich wirklich verletzt,dies zu verstehen. Warum macht sie das? Weil ich vielleicht eine andere Haarfarbe habe als blond?

Ich M14 sehe laut so gut wie allen in meinen Alter aus wie wenn ich Grad 10 geworden wäre. Das frustriert mich extrem und macht mich wütend ... Was kann ich dafür ey ???

Bitte nur ernstgemeinte antworten 😑

Hallo liebe Leute, neulich war ich mal um 21 Uhr bei Edeka und wollte zur Kasse. Als ich von weitem ne Junge Kassiererin(ungefähr mein alter), an der Kasse gesehen hab, die sich dort sehr lautstark mit jemandem unterhält und keine ander Kasse geöffnet war, hab ich mich entschieden nochmal rumzulaufen, um zu hoffen, das später vielleicht der andere Kassierer kommt. Weil ich aus sehr schlechter Erfahrung vor sowas, vorsichtig bin und mich unwohlfühle. Als ich ca.5 min rumgelaufen bin, war der immer noch nicht da, deshalb musste ich dann leider dadurch. Ich kam da an und packte meine Sachen aufs Band. Nachdem ich alles drauf hatte, hab ich von der Seite bemerkt, das sie mich direkt anstarrte, obwohl direkt vor mir noch eine Kundin war. Nebenbei quatschte die mit nem Typen, beide waren sehr lautstark. Und als noch eine Person vor mir war starrte die ausgerechnet wieder mich an, daraufhin hat die Kundin vor mir sich auch schon zu mir umgedreht und mich ebenfalls kurz angeschaut. Ich habe so getan als ob ich nichts merke, weil ich keine Lust habe mit Menschen Zureden. Dann hat der Typ etwas laut zu ihr gesagt "Du stellst das doch immer dahin" usw. Und da musste ich sehr leicht und leise schmunzeln, dabei habe ich nach unten geguckt und ganz schnell wieder ernstes blick. So 10 sek danach hat die mich voll angeschaut und die Kundin vor mir ist ganz schnell nach vorn und in dem Moment hat die Kassiererin glaub ich gesagt "was war so witzig" aber ich hab das in dem Moment nicht gecheckt. Alle die vorne waren haben mich angestarrt auch die Frau vor mir. Warum hat die das gemacht? Ich wollte nur einkaufen und nach Hause.

Bin bei meiner Bff und mache heute mit ihr einen Mädels Abend....

Sie hat Lust sich zu schminken macht es auch die ganze Zeit und ich hocke daneben und denk mir nur so kann die ma aufhören ...

Ich hab halt Unverträglichkeiten gegen Schminke und kann und will mich nicht schminken.... dann ist sie die ganze Zeit auf insta live und ich bin davon so angeguckt was kann ich tun damit sie damit aufhört? ....