Normalerweise wird Wäsche doch getrennt gewaschen. Meine Nachbarin trennt die Wäsche aber nicht und macht alles in eine Waschmaschine. Trotzdem färbt sich da nichts und alles ist normal. Muss die Wäsche also nicht getrennt werden?

Hallo zusammen,

ich habe keine Lebensmittel Unverträglichkeiten und bin gesund.Jedoch habe ich immer das Gefühl oder Bedürfnis nach meinen Mahlzeiten zu erbrechen,egal was ich esse.War auch beim Arzt,konnte mir nicht helfen.EGAL was ich esse, mir ist übel in der schlimmsten Phase vor einigen Wochen wurde mir sogar nach Gurken schlecht. Weiß jemand woran das liegen kann?

Danke im Voraus

Hallo

Wegen meiner Sorbitintoleranz soll ich auf Fertiggerichte verzichten was sind den Fertiggerichte und wie unterscheide ich es gegenüber eines zubereiteten Gerichtes?.

Das ist 100% natürlich da ich die Person kenne aber wie bekommt man bitte so einen schönen Körper? Sie ist 1.58.
Ich hingegen 1.66 und wiege 60kg Kann ich so ein Körper bekommen mit Sport und Ernährung oder eher unwahrscheinlich. Meine Körper ist nicht so Curvy wie ihr aber auch nicht Mega Brett sondern so das Mittelding.

Ist das Schimmel? Habe ich gerade bei mehreren Räumen gefunden. Haben einen Neubau und Lüftungsanlage.

Hallo zusammen!

Meine Mitbewohnerin und ich haben uns neulich ein Laufband angeschafft. Ich bin völlig untrainiert (gehe bisher nur täglich ca. 1 Stunde spazieren) und habe etwa mit Beginn der Woche angefangen, täglich 30 Minuten zu laufen. Das hat bis jetzt auch immer ganz gut funktioniert, allerdings war ich heute schon nach 15 Minuten völlig erschöpft und habe abgebrochen.

Woran könnte das liegen? Ist so ein "Durchhänger" normal? Bin gerade enttäuscht von mir selbst.

Hey, ich will meine Hip Dips verringern, im Internet steht, dass viele deswegen den Gluteus Medius Trainieren, also auch die Beine nach außen drücken, eben Aduktorentraining. Es gibt allerdings auch genauso viele Videos die sagen, dass genau dieses Training die Hip Dips verschlimmern. Was denn jetzt? Ich weiß, dass es auch dadurch bestimmt wird, wieviel fett man dort hat Blabla und ich will auch nich dass hier jemand kommt und sagt „aber hip dips sind doch schön“ , denn das ist meine persönliche Meinung und ich möchte meine weghaben. Dass das trotz Genetik weggeht, weiß ich, eben durch gezieltes Training. Nur wer hat jetzt recht? Gluteus medius jetzt trainieren oder nicht?

Hat jemand gute Workouts um so einen Körper zu bekommen?

Hallo.
mich mache zurzeit eine gute Diät und habe 7 Kilo verloren. Nur als ich nun 2 Tage einen cheatday gemacht habe habe ich alles wieder darauf bekommen. kann man das erklären ??

Ich möchte in Zukunft mehr auf meine Ernährung achten und deshalb z.B. Nutella usw. aus meinem Leben streichen. Stattdessen möchte ich etwas anderes (auch süßes) auf mein Brot streichen, was deutlich gesünder ist.

Ich möchte nicht komplett auf süßes beim Frühstück verzichten, sondern nur auf diese Zuckerbomben, wie Nutella, Marmelade oder auch Honig. (Ich kaufe alles als Fertigprodukte und kann leider nichts selber machen, weil ich kaum Zeit habe.)

Hallo. Ich esse seit etwa 2 Jahren kein Gleisch mehr und seit 3 Monaten ernähre ich mich inzwischen vegan. Mein Hauptbeweggrund ist die Gesundheit, aber auch das Tierleid spielt eine große Rolle. Meine Familie steht allerdings gar nicht hinter meiner Entscheidung und stellt oft meine Lebensweise in Frage. Heute hat mein Bruder ein Essen gekocht, dass es schon seit Jahren nicht mehr gab und welches ich früher geliebt habe. Mir geht es in letzter Zeit psychisch oft schlecht und irgendwie konnte ich der Versuchung nicht standhalten und habe etwas von dem Fleisch im Gericht gegessen. Dazu muss ich sagen, dass ich sonst nie Lust auf Fleisch oder Milchprodukte habe und mich diese meist sogar anekeln. Jetzt Ärger ich mich total über mich selbst und ekel mich ein bisschen vor meinen Verhalten. Was soll ich tun?

Habe eine geschenkkarte zu meinem gebu bekommen habe die Karten dann aufgerubelt und habe leider etwas zu dolle gerieben, so das man die Ziffern bzw. Bustaben nich mehr lesen kann zum teil könnte mir einer helfen wie ich diese problem lösen kann wäre dringend danke !

Wenn ich beispielsweise innen mich an die Tür lehne

Ich bin 14, ca 1,75m groß und wiege ca 80 kg, ist da viel zu viel? Ich finde ich sehe eigentlich nicht dick aus

Tut mir Leid, mir fällt leider der deutsche Begriff gerade nicht ein, ich hoffe ihr versteht trotzdem was ich meine.

Ich benutze für meine Übungen für die Beine und den Po gerne solche Bänder, die mal mehr oder weniger stark sind. Als Beispiel Side Kicks, ich stehe aufrecht, halte mich mit den Händen an etwas fest, z.B. dem Türrahmen, und hebe mein Bein seitlich gestreckt hoch. Ich hoffe auch da versteht ihr wie ich das meine.
Hier habe ich dieses Band gerne knapp oberhalb der Knie, allerdings habe ich jetzt verschiedene Varianten im Internet gesehen: manche legen sich das Band auch um die Schienbeine.
Die Übung war nur ein kleines Beispiel, daher meine Frage: Was für einen Unterschied macht die Platzierung dieser Bänder? Werden andere Muskelgruppe anvisiert?

Danke im Voraus.

Kann man das rein theoretisch gesehen sagen? Denn ich meine Pommes werden aus Kartoffeln gemacht? Und zu was gehören Kartoffeln? Zu Gemüse. Obwohl es sich hierbei eigentlich um eine Knolle handelt

Hallo, ich habe eine Frage bezüglich meines Trainings. Ich bin jetzt M/16 Jahre und wiege ca. 70kg mit 180cm. Habe allerdings geschätzt einen Körperfettgehalt von ca. 20% und bin mir deswegen nicht sicher ob ich einen kalorienüberschuss, oder ein defizient fahren sollte, weil 70kg nicht gerade viel Masse ist. Kann ich mit einen Kaloriendefizient gewicht, bzw. muskel zunehmen? Mein Ziel ist es eigentlich Muskeln aufzubauen, gehe jetzt schon fast 2 Jahre regelmäßig trainieren aber habe viel zeit wegen falscher ernährung, bzw. falschen Training verschwendet, allerdings gebe ich mir zurzeit desto mehr mühe alles richtig zu machen. Bin mir aber trotzdem nicht ganz sicher was ich am besten machen sollte um muskulöser zu werden.

ein jahr ist die zeit in der sich die erde um die sonne dreht,aber woher kommt die Sekunde und Monat usw?

Hallo Community,

Ich will abnehmen, hatte mehrere Fehlversuche, aber mir ist es mittlerweile mehr als peinlich mich umzuziehen. Versuche jetzt auf ein paar Sachen zu verzichten/die zu reduzieren. Wiege 84 Kilo bei 1,82. Da müssen 14 Kilo runter.

Wie lange würde das dauern?

Habt Ihr Tipps?

Kalorien tracken mache ich ab morgen per App und n Kaloriendefizit von etwa 600 Kalorien (400 Kalorien essen, 200 Sport) .

Liebe Grüße

Guten Abend,ich habe morgen Frauenarzt Termin ich bin aber heute am 6 Tag meiner Regel aber es blutet nur noch ganz ganz wenig. Meine Frage ist soll ich den Termin absagen oder trotzdem hingehen?