Kommt auf die Tankstelle drauf an. Bei uns gibt's 2 und bei der einen haben sie grade so das Standartsortiment. Bein der andern gibt's Zeug das bekommt man sonst nur im Tabackladen. Elyxr haben die auch

Sitze viel und gerne im Schneidersitz, bzw. am liebsten im halben Lotus. Als ich damit angefangen hab war es wie bei dir und vor allem unangenehm beim langen sitzen. Einfach weiter machen und so oft wie möglich in die Position gehen, mit der Weile legt sich das und schon bald kannst ohne Probleme stunden im Schneidersitz verbringen. Kann sogar den vollen Lotus einnehmen ohne explizit dafür Trainiert zu haben.

Was du auch machen kannst ist die (bei uns heißt das) Russenhocke. Also mit beiden Füßen auf den Boden und in die hocke gehen, die Beine etwas spreizen (knie auseinander), die Arme kann man auf den Knien abstützen. Das lockert die Hüften wenn mans regelmäßig macht und ist dann auch ne sehr bequeme Position. Selbst wenn der Boden dreckig ist ne gute Option, die überall geht. In den Ländern wo das üblich ist haben die Leute viel weniger Rückenprobleme, als wir Stuhlfanatiker.

Am effektivsten ist natürlich Yoga, Grade wenn mans intensiv fast jeden Tag macht kann man damit sehr schnell Erfolge erzielen, die man auch direkt bemerkt und centimeter für centimeter mitverfolgen kann. Gibt auch inzwischen sehr gute Apps dafür (DownDog z.B.) da kannste genau einstellen was dein Fokus sein soll, ob du blutiger Anfänger bist, ob dus schnell oder langsam haben willst, jedes kleine Detail erklärt haben möchtest oder nur den Hinweis auf die nächste Pose erhalten willst. Raus kommt immer nen Video mit nem Programm das auf deine Bedürfnisse abgeschnitten ist.

Viel Freude beim Sitzen :)

Hab bissle recherchiert, auf Englisch findet man recht viel. Ist wohl mehr eine Art zweckmäßiger wasserableit Kanal der je nach Regen und Jahreszeit mal sehr voll und ab und zu sogar fast trocken liegt. Das war und ist auch immer noch nen Fluss, aber weil der zu flutzeiten übergetreten ist hat man in Stadt nähe alles zubetoniert und diesen hässlichen Kanal draus gebastelt. Man muss also unterscheiden zwischen dem normalen naturnahen Fluss und der umgebauten Betonwüste sobald das Wasser das Städtische Gebiet erreicht.

Das Wasser gegen Ende soll ne sehr schlechte Qualität haben, so schlecht das empfohlen wird jeden Kontakt zwischen Haut und Wasser zu vermeiden, insbesondere nachdem es geregnet hat, da dann der ganze dreck der Stadt ins Wasser gespült wird. Seit man den Kanal gebaut hat sind die meisten einheimischen Fischarten ausgestorben.

In den Kanalartigen Teilen darf weder gefischt noch gebadet oder mit Boten gefahren werden (deswegen auch der Trubel und der Auftritt in den Medien bei dem Flamingo). Noch bevor die völlig zubetonierte Zone (auf deinen Bildern) kommt, im schönen idillischen Naturfluss, da gibt's dann feste ein und austiegsbereiche für Kanus und Kajaks, man darf angeln und an einigen Stellen auch Baden.

Musst Pausen machen, täglich Trainieren bringt nix, die Muskeln bauen sich während der Regenerationsphase auf. Nicht während sondern nach dem Training wirst du stärker. Wenn du einen Muskel schon wieder trainiert bevor er erholt ist, bist du bei weitem nicht so effizient wie wenn du Pausen machst. Mindestens 48-72h Pause, also höchstens jeden zweiten Tag trainieren und am besten einmal die Woche zwei statt nur einen Tag Pause machen (am Wochenende z.B.). Wenn du am Anfang jedes mal 2 freie Tage dazwischen hast ist das auch nicht verkehrt, nach ner Weile erholen sich deine Muskeln schneller (trotzdem 48h) .

Willst du jeden Tag trainieren dann teil es dir ein. An einem Tag nur Oberkörper am anderen Unterkörper usw. (ab und zu trotzdem ein paar freie Tage). Dann bist du aber trotzdem jeden Tag fertig nur halt an unterschiedlichen Muskeln.

Und mehr essen solltest du trotzdem. Am Anfang kann man zwar Fett ab und gleichzeitig Muskeln auf bauen, aber etwas mehr zu sich zu nehmen wenn man viel verbraucht ist nicht verkehrt (außer du hast ohnehin sehr viel Reserven (Fett))

Gibt Menschen, die Leid mit Liebe verwechseln. Irgendwas ist bei denen in der frühen Kindheit Passiert, was diese Verbindung hergestellte auf der sich dann ein großer Teil der Persönlichkeit aufbaut. Ich hab z.B. mal jemand getroffen der hatte als Baby krumme Zehen und hat deswegen von seiner Mutter immer wieder ne Schiene an die Füße bekommen (was damals so üblich war) damit die Zehen grade werden. Es hat unglaublich weh getan und trotzdem waren die Gefühle der Mutter von Zuneigung gezeichnet.

Üblicherweise haben diese Menschen Probleme damit zu sortieren was ihnen wirklich gut tut und ziehen quasi automatisch Menschen an die ihnen nicht gut tun, weil sie auf diese Weise ihre Geborgenheit suchen. Kann sein die werden verprügelt und fertig gemacht, aber fühlen sich dadurch nur um so stärker angezogen. Oder sie erreichen etwas und lassen es sofort wieder los, bzw. sind gleich wieder unzufrieden weil sie das Gefühl der Sehnsucht brauchen und danach gieren.

Kannst dir ja mal das "Enneagramm" anschauen beim Typ 4, kann mir gut vorstellen das das auf dich zutrifft. Hilft dir vielleicht insofern bei deinem Problem das du dich und die Motivation hinter deines Handelns besser verstehst.

Liebe Grüße :) 

Komplett Autark versorgen ist schon ne Hausnummer. Vielleicht kennst den "Der Selbstversorgerkanal" auf YouTube. Der Lebt für seinen großen Garten und seine Tiere 100%, hat auch Versuche gemacht von wegen selbst Weizen anbauen, Öl selber machen, usw. Hat alles Dokumentiert und genau berechnet und kommt zu dem Schluss ganz ohne Hilfe von außerhalb geht es nicht. Zumindest alleine nicht, als Gemeinschaft ist das dann wieder was anderes und in wärmeren Ländern auch.

z.B. hab ich ne weile bei nem französischen Auswanderer im Karibischen Jungel in Columbien gelebt. Der hat sich nen Großes Waldstück gekauft, ne coole Hütte gebaut (da reicht im Grunde nen Dach überm Kopf bei dem Klima). Wenn er Strom oder Internet braucht muss er dafür ins Tal, Wasser nimmt er aus'm Fluss und zum Kochen macht er Feuer. In paar Jahren wenn alles was er gepflanzt hat so richtig in Gang kommt gibt's da ne Menge zu Essen (gab auch schon einiges). Yuka, Papaya, Bananen, Mangos, Annanas, Kakao, Tomaten und anderes Gemüse, Kräuter, Gewürze, Heilpflanzen. Die Tauschen auch viel, der eine macht Kokosöl, der andere hat Kakao, die Einheimischen bauen Rohrzucker an, manche haben Weed zum tauschen usw. Trotzdem ist er dann vom 100% Autark sein noch weit entfernt. So Zeug wie Reis, Nudeln, Klamotten, Werkzeug muss immer noch von außerhalb kommen und mal in die Stadt fahren, nen Bier Trinken oder an den Strand gehen muss auch eingeplant werden. Es muss also vorher schon Geld mitgebracht werden oder irgendwas ausgefuchst werden um sich sein Geld zu verdienen (Er z.b wird in Zukunft Kogi Hütten (Kogi sind dort die Heimischen Tribes) als rbnb vermieten.

Andere Community wo ich war, war in Ecuador. Die haben mehr oder weniger abseits gelebt, Häuser aus Lehm und Holz gebaut, haben Solarplatten und viele Volunteere aufgenommen. Auch die müssen im engen Kontakt mit den Nachbarn (auch wenn die dann erst 2km weiter weg Wohnen), dem Dorf, der Gegend sein und sind selbst als nachhaltig lebende Gruppe auf viel Zeug von außerhalb, sprich Geld angewiesen. 

Es gibt ne Menge Leute und Gruppen die mehr oder weniger deinen Traum leben und andere bei sich reimschnuppern lassen sofern sie mithelfen. Muss nicht immer das Extrem sein und dort trifste Leute die ähnlich drauf sind wie du. Auf www.Workaway.info findest ne menge.

Aber selbst hier in Deutschland ist es möglich (selbst mit wenig Geld) aus zu steigen und in Wald zu ziehen wie etliche Vorreiter belegen (Mark Freukes, Öff Öff usw.). Entweder man findet jemand bei dem man in den Wald darf oder kauft sich selbst einen. Wir haben auch ein eigenes gar nicht so kleines stück Wald und das war gar nicht mal so teuer, paar Jahre nach nem großen Sturm bei dems die ganzen hohen Bäume rausgenommen hatte. War fast so "billig" wie ne Wiese. 

In nem eigenen Wald darf man Feuer machen wie man lustig ist, nen Schuppen bauen (halt nicht so groß), das eigene Holz schlagen usw. 

Auf La Gomera (Kanarische Inseln) gibt's auch ne Menge Aussteiger die in kleinen Höhlen leben, überall auf der Welt findet man welche. 

Wenn's dir um die Skills geht, sofern du der richtige Typ für bist wirst du mit jeder Herausforderung klar kommen. Gehörst du aber zur Kategorie mi mi mi "oh nein ein Fleck auf meiner Hose" mi mi mi "oh nein kein Handyempfang" mimi "Hilfe Brennessel" mimimi "ich geh doch nicht ungeschminkt aus'm Haus" mimimi wird's echt schwer. Erfahrungsgemäß brauchen die Leute ein paar Tage bis Wochen außerhalb ihrer Konfortzone um wenigstens halbwegs außerhalb ihrer gewohten Umbebung klar zu kommen und wären als Aussteiger hoffnungslos verloren.

Geh doch einfach mal in Wald ohne gleich komplett dein Altes Leben auf zu geben, Pack dein Rucksack, Schlafsack, was zum Essen en und verbring ein Paar Tage draußen wo immer es dir beliebt.

Nun ja, viel Freude auf deinem Weg :)

Vielleicht war er ja deswegen im Angebot :D Der wurde schon paar mal zurückgebracht und dann immer wieder einfach neu verschweißt und ein wenig Billiger angeboten xD

Trocknen, zu Pulver verarbeiten und dann zu nem Brei anrühren wären meine Idee ;) Kenn mich leider nicht aus mit Putenmägen...

Hab's zweimal versucht, einmal in Peru mit so ner klassischen "Pfeife" bei der ein Ende ins Nasenloch kommt und das andere in Mund. Man atmet ein und bläßt sich das Rape schnell und kraftvoll in die Nase. Das andere Nasenloch hält man zu. Erst links dann rechts. Es brennt ganz schön (nur kurz) und mit der Pfeife kommt's bis hoch in die Stirnhölen. Ist dadurch was ganz anderes als ne Line zu ziehen.

Die Wirkung kann man vielleicht gut mit Menthol vergleichen. Raucht man ne Menthol Zigarette hat man dieses klare befreite etwas scharfe und frische Gefühl im Hals. Rape ist mehr oder weniger das selbe Gefühl nur das der Geist frisch und scharf wird.

Es ist so ne Droge, die an sich relativ unspektakulär ist, die aber in Zusammenarbeit mit dem Konsument ein großes Potential entfalten kann. Macht man das ganze Bewusst so bissle als Zeremonie während der Meditation fängts erst richtig an zu wirken und kann sehr nützlich, hilfreich und auch sehr intensiv werden.

Ich glaube für welches Rape du dich entscheidest macht keinen allzu großen Unterschied, das Grund Rezept bleibt das selbe. Würde einfach irgendeines nehmen was dich anspricht.

Nicotiana Rustica ist sowiso ne morts Sache. In Peru drehen sie den Taback ohne Filter, nennen es "Mapachos". Er hat zwar ne Menge Nikotin ist aber trotzdem viel sanfter und milder. Man kann wegen mir 5 Mapachos am Stück rauchen ohne das sich der Hals zugeteert anfühlt (wie nach zu viel Zigaretten) und sogar die meisten Nichtraucher empfinden den Rauch als angenehm duftend und wohltuend. Für die Einheimischen sind Mapachos Gesundheitsfördernde Zigaretten, während der normale Taback als schädlich gilt.

Er erdet sehr stark, gibt Schutz, besänftigt und spendet Harmonie. Mit Ayahuasca harmoniert er perfekt und kann je nach Situation die Intensität erhöhen oder Stabilität und Ruhe mit einbringen falls es zu viel wird.

Leider ist der Mapocho hier nur schwer (und sehr Teuer) bis gar nicht zu bekommen, weil zu viel Nikotin. Könnte ich würde ich keinen anderen Taback mehr anfassen und nur noch den Rustika rauchen, er ist in jedem Aspekt überlegen.

Vor nahezu Jedem Land das nicht flächendeckend unsere Standarts erfüllt wird vor der Einreise gewarnt aus den unterschiedlichsten gründen. Meines Erachtens ist das meist übertrieben, gefährlich kann's bei uns in Deutschland genauso werden (gibt sogar Länder die warnen vor einem Urlaub in Deutschland).

Je nach Land muss man ein Paar Regeln beachten und sollte damit nicht nachlässig werden. Wasser, nicht zu "reich" Rumlaufen, bestimmte Stadtviertel meiden usw.

In der Regel läuft dann alles glatt. Wenn man sich für nen Land interresiert wäre es dumm wegen solch kleinlichkeiten nicht hin zu gehen. War selber einige Zeit in Südamerika (auch hier wird gerne vor gewarnt) und habe wenig bis gar nichts von den Gefahren mitbekommen.

Also lass dich nicht von irgendwelchen komischen Vorstellungen Stoppen ;)

Ist ein schwieriges Thema, unterm Strich kann man auf jeden Fall sagen das es am besten ist die Finger davon zu lassen.

Teilweise docken die Cannabinoide sogar noch besser an die Rezeptoren als klassisches THC und einige haben ne viel stärkere Wirkung. Es gibt große Unterschiede, noch viel größer wie zwischen unterschiedlichen Cannabissorten. Manche Noids wirken länger andere viel kürzer als Cannabis. Das Wirkspektrum geht vom Psychedelischen bis ins stark dämpfende und von sehr THC ähnlich bis "ist was völlig anderes". Einige haben Gruppen eingebaut die definitiv nicht gesund für den Körper sind und auf die ein oder andere weise vergiften (bzw. die Abbauprodukte).

In den Letzten Jahren wurden massenweise Cannabinoide verboten, aber es werden auch immer wieder neue geschaffen um die neuen Gesetzte zu umgehen. So wie ich das mitbekommen hab sind die Zeiten der lägendären stark anhaltenden schon länger vorbei und aktuell gibt's auf dem legalen Markt nur sehr schwache und kurzanhaltende Noids.

Oft wird bei Noids von graving (das verlangen immer wieder nachzulegen) und starken anstrengenden Entzügen (auch schon nach wenigen Tagen) berichtet, es baut sich meist sehr schnell ne Toleranz auf. Das Psychische gefahren Potential ist viel höher und unberechenbarer. Bei der Dosierung muss man enorm vorsichtig sein, zu viel von nem Noid kann im Gegensatz zum THC sehr anstrengend und auch richtig gefährlich werden.

Nen Kumpel ist mal im Krankenhaus wieder aufgewacht mit zerschnittenen Armen. Das letzte an das er sich erinnern konnte war an der Bong gezogen zu haben. Die Bong war zerschmettert und das Blut spritzte bis zur Decke. Wie er den Krankenwagen rufen konnte weiß er nicht mehr.

Naja, gönne dir mal das Forum über Synthetische Cannabinoide auf eve-rave und wurstel dich bissle durch die Themen, da vergeht einem nach und nach die Lust daran, ist teilweise fast schon unheimlich.

Ganz normales Weed ist und bleibt genau das Richtige :)

Nach 5 Monaten kannst du getrost von 0 ausgehen. Zwei Tage hintereinander kannst du als einmaligen Konsum anrechnen + 1-3 Tage. Innerhalb von 2-7 Tagen solltest du wieder sauber sein, je nachdem wie schnell dein Stoffwechsel bei Cannabis arbeitet.

Beim Regelmäßigem Konsum geht's darum das man immer wieder Konsumiert noch bevor die letzte Einheit ganz abgebaut wurde (also die Abbauprodukte ganz verschwunden sind). So kommt's zur anhäufung und das Lvl wird langsam immer höher, dann kanns auch anfangen das es sich im Fett ablagert und dort nur ganz langsam wieder freigesetzt wird. Bei 2 Tagen kurz nacheinander ist das noch nicht der Fall, außerdem sind deine Dosen ja sehr klein.

Hab selber seit Jahren welche. Für die erste Zeit wird empfohlen nicht zu oft zu Waschen, danach kannst du deinen eigenen Rythmus finden.

Wenn du selten Waschen willst funktioniert das, der Kopf (Haare/Kopfhaut/Fett) stellen sich darauf ein, aber das braucht eventuell seine Zeit. Ein paar Wochen, ein paar Monate. Mit den Jahren wird es immer besser und unproblematischer lange Zeit nicht zu Waschen.

Ich selber Wasche sehr unregelmäßig in etwa alle 4 (selten) - 12 Wochen, je nach Bedarf. Früher mit Kernseife, danach ne Zeit lang mit Dreadsseife, aber seit 2-3 Jahren nur noch mit Wasser, damit sind meine besten.

Öfter Waschen funktioniert aber genauso, gibt welche die Waschen 2 mal die Woche oder gehen fast jeden Tag ins Schwimmbad. Brauchen halt ne Weile bis sie Trocknen, selbst wenn ich morgens Wasche sind sie abends beim einschlafen immer noch nicht richtig Trocken. Wenn's warm und windig ist trocknen sie innerhalb 3-4 Stunden.

Ich habe sehr wenig Arbeit mit meinen, allerdings Häckle ich nicht, mags mehr wenn's bissle Natural ist, von wegen die Zeit heilt alle Wunden :). Kämmen Fällt weg, frisur machen Fällt weg (Zopf dauert 20sec), Frisör brauchts auch nicht mehr. Einzige "Arbeit" ist ein paar mal im Jahr Waschen, da stört das lange Trocknen dann auch nicht.

Meistens ist die Anfangszeit die härteste. Such dir jemand der weis was er tut und mach dir über die Einteilung gedanken. Je besser sie gemacht sind umso unkomplizierter sind die Anfänge.

Viel Spaß damit ;)

Damit sie Haltbar werden müssen sie furztrocken sein. Wenn das ganze Wasser draußen ist wiegen sie nur noch ein Zehntel so viel wie Frisch (1g wird 0,1).

Die Pilze mehrere Tage gut durchlüftet im Zimmer liegen lassen (auf nem gewellten Karton oder Aufhängen) sollte reichen damit sie Trocken werden, oder in die Sonne legen.

Im Ofen Trocknen funktioniert auch (nur ganz niedrige Temperaturen, dürfen nicht zu heiß werden), aber selbst danach würde ich sie noch ein paar Tage im Zimmer liegen lassen.

Im Kühlschrank herscht eher Feuchtigkeit die die Pilze aufsaugen. Wenn in den Kühlschrank dann erst wenn sie komplett trocken sind und nur in nem geschlossenen Gefäß (Tupper z.B.). Küchenpapier benutze ich im Kühlschrank wenn etwas Feucht bleiben soll (Salat z.B.). Kühlschrank muss nichtmal sein, sie halten auch so sehr lange.

Ob du deine noch retten kannst weiß ich nicht aber um ehrlich zu sein tendiere ich eher zu "die sind hinüber"

Das kannst nur du selber entscheiden. LSD zu nehmen und darüber zu reden ist eine ganz andere Sache. Es ist eine sehr machtvolle Substanz die das Bewusstsein erweitert und ganz neue Welten in dir Offenbart. Die Sinne werden erweitert und verändert/können sich vermischen. Im Moment bist du nüchtern und das Sofa auf dem du sitzt ist so stabil wie eh und jeh, du kannst dich auf alle Eindrücke verlassen. Was aber wenn das Sofa plötzlich doppelt so groß ist, im Boden versinkt und wie eine Welle im Zimmer umher schleicht. 

LSD kann sowohl deine Sonnenseiten offenbaren als auch deine Schatten ans Licht bringen. Es kann wunderschön sein bis in den Himmel, aber auch unglaublich anstrengend und fordernd bis in deine tiefsten abgründe. Im Grunde ist es eine Reise in dich selbst. LSD selber erschafft nichts neues, es holt nur hervor was eh schon in dir steckt.

Auch muss dir vorher klar sein, das mit dem Konsum von Psychedelica fast immer eine veränderung mit einher geht. Für festgefahrene Leute die nicht offen für neues sind kann es ganz schon hart sein, wenn sie feststellen das ihre felsenfesten Überzeugungen nur auf wackligem Sand gebaut waren und ihr Weltbild zu bröckeln beginnt. Erkenntnis kann wunderschön sein, und in der Regel ist der Partner der Erkenntnis eine nachhaltige Positive Veränderung. Erkenntnis kann aber auch vor allem im ersten Moment erstmal unheimlich erschrecken.

LSD macht nicht abhängig, auch wenn es sehr vereinzelt fälle von exzessivem Konsum gibt, der sich aber meistens von alleine wieder legt. LSD ist auch körperlich nicht gefährlich, es ist kein Gift, im Gegenteil eher ein Heilmittel für die Seele (Heilmittel können auch mal ganz schön bitter schmecken).

Trotzdem ist LSD in keinster Weise zu unterschätzen und die Spielregeln sollten strickt eingehalten werden (Set und Setting). Traditionen die Psychedelica Konsumieren (wie in Südamerika) machen das nur in bestimmten Zeremonien, gemeinsam und voller Respekt vor der Sache. 

Bei mir war es mein unendlicher Entdeckungstrieb der mir die erste Pape (und viele weitere) in den Mund legte. Auch wenn ich zeitweise ganz schön harte Zeiten hatte bin ich heute Froh es damals getan zu haben und bereue es nicht. 

Gute Reise <3 oder auch nicht, denn auch das wäre eine genauso weise Entscheidung ;) 

Der Vorteil ist das es weniger wiegt, bekommst also mehr Material wenn's nen garammpreis war.

Das es so trocken ist macht nichts, man merkts halt beim rauchen, der Geschmack wird etwas anders und es beißt bisschen mehr.

Du kannst es für ein paar Stunden in ein leeres marmeladenglas geben, zusammen mit nem feuchten Tabackstein. Den bekommt man in jedem Tabackladen, oft sogar umsonst, sind Werbeartikel. Ein zwei Apfelschnitze oder ein paar Kartoffelscheiben funktionieren genauso. Nur nicht vergessen und immer mal wieder nachschauen sonst wird's zu nass.

So wie frisch bekommt mans leider nicht mehr hin, aber es wird deutlich angenehmer zum rauchen.

Hab keine Erfahrung mit LSA selber, aber schon viel von gehört. Nur eine Hand voll Leute getroffen denen es gefällt, und die waren erfahren in der Thematik.

Die Sache mit Psychedelica ist die. Ein Teil steuert die Substanz, aber den Großteil steuert der Konsument selbst bei. Manche Drogen tragen viel dazu bei das die Erfahrung angenehm wird und bei anderen muss der Konsument selber "mitarbeiten". LSA gehört zu letzterem, ist also weniger eine "einfache" Droge.

Wie beim Backen, ne Fertigmischung durchkneten und nach Rezept in Ofen schieben kann jeder. Wer aber ein richtig geiles Brot im Holzofen backen will braucht Zeit, Geduld, Hinhabe und muss ne menge rumkneten damit es Perfekt wird. Das lässt man lieber den Meister machen und nicht den Praktikanten der mal kurz reinschnuppert.

Wer Meditieren kann wie ein Mönch, sich hingeben kann wie ne Fahne im Wind, innerlich stabil zufrieden ist und sowas nicht zum ersten mal macht, der wird wohl viel freude an LSA finden. Für andere wird's eher anstrengend, schnell zu viel oder zu Strange, da gibt es Psychedelica die sind einfacher/leichter/mehr bekömmlich, da backt sich das Brot mehr oder weniger von selbst. LSA und vorallem die Trip E werden gerne unterschätzt. Es ist mehr was für Liebhaber als für Einsteiger und nicht wirklich geeignet für erste Male.

Ich glaub darüber musst du dir keine Gedanken machen. Dreads sind nun mal kleine Staubsauger und sammeln fleißig alles auf was sie finden, dagegen kann man nichts machen. Meine sind nun über 7Jahre alt und haben die 70cm Marke geknackt. Ich will gar nicht wissen was da alles drinn versteckt ist, hab Mal einen aufgeschnitten und man konnte genau sehen wann ich am Meer gewesen bin, da war ne ganze Schicht Sand drinnen. Bemerken tut das keiner und nach sichtbaren Fusseln muss man schon aktiv suchen um sie zu finden, warum also nen Aufstand drumm machen?

Wenn oben drauf Fussel sind einfach waschen dann sind die wieder fort, sobald sie eingebaut und fest verwachsen sind keine Chance das kann man nicht ändern.

Manche machen jedes Halbe Jahr ne Tiefenreinigung (findest Anleitungen im Netz) um etwas mehr wie beim Waschen raus zu bekommen, aber vieles sitzt so tief da hilft auch das nichts.

Verwende selber keinen Schutz beim Schlafen, lasse sie Nachts offen und schlafe mit ganz normalem Bettzeug.

Es gibt schon sehr gute Hilfsmittel zum luzid Träumen, hier eine kurz vorgestellt.

Wenn wir an ein Ohr eine Frequenz von (Beispiel) 400hz hören und am anderen eine von 404hz wird das Gehirn automatisch einen Ausgleich schaffen und nach einer weile in 402hz schwingen.

Das machen sich sogenannte Binatural Beats zu nutze. Man hört eine Audiodatei mit Kopfhörern und lässt so sein Hirn in einer bestimmten Frequenz schwingen.

Da man herausfinden kann in welcher Frequenz das Hirn z.B. beim Luzid träumen schwingt, kann man diese Frequenz mithilfe von Binatural Beats herbeirufen und bessere Erfolge erzielen. Das klappt nicht unbedingt zu 100% beim ersten mal, man muss sein Hirn eine Weile auf eine Frequenz Trainieren, wie im Fitnessstudio.

Online findest du eine ganze Menge die nur ganz selten funktionieren oder meistens sehr schlecht. Wenn du richtig damit Arbeiten willst solltest du keine mp3 benutzen, sondern ein besseres Audioformat, sowie einen richtigen Player/oder Soundkarte und am besten gute on ear Kopfhörer (nicht die kleinen in ears)

Dazu kann ich dir Marko Huemer empfehlen, der Forscht mit einem Professionellen Labor und bietet hochqualitative Frequenzen an, nicht nur zum Luziden träumen. Bin sehr begeistert und hätte nicht erwartet das Frequenzen so stark sein können wie seine. (Ich höre 16bit wav und habe noch nicht das optimale equipment)

https://www.markohuemer.com/

Ein anderes Hilfsmittel wäre Silene Capensis eine Afrikanische Traumwurzel. Am besten ganze Wurzelstücke kaufen und täglich morgens oder abends etwa 200-300mg so lange wie möglich im Mund zerkauen und dann runterschlucken. Es dauert ein paar Tage und ich erinnere mich an 4-5 ganze und sehr klare Träume jede Nacht. Es sind keine negativen Effekte bekannt und sie verändert nichts an deinem Tagesbewusstsein.

Viel Spaß und Träum was schönes :)

Taback hält sich allgemein sehr lange. Für Zigarren z.B. wird er jahrelang getrocknet und gelagert bis er das richtige Aroma bekommt. Darum musst dir also keine Sorgen machen. Das sieht bisschen aus, als wären die mal nass gewesen. Würd sie einfach Probieren, und wenn sie nicht komisch schmecken rauchen.