Zittert ihr auch manchmal bei Planks?
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ja
Fast immer xD Ich mach das nun seit 1,5 Monaten - aber sehr viel länger als 1 Minuten oder 1 Min 20 Sekunden schaffe ich noch immer nicht.
Das "Zittern" ist für mich normal.
Patsaan
30.03.2022, 14:40
Patsaan
30.03.2022, 14:50
@Gianna333
Dann ganz normal :-)
Wie lange machst du?
Schau, dass du es unbedingt richtig machst, daher du starke Rückenprobleme bekommen kannst.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Ja
Ab der 8. Minute wird es langsam unruhig.
Ja
Ist normal!
Okei, dann muss ich einfach dranbleiben :)