Wieso nehme ich an den Beinen nicht zu?
Ich versuche schon seit längerem an den Beinen zuzunehmen jedoch funktioniert es nicht ich habe auch schon Kraft Training ausprobiert jedoch hat das auch nichts gebracht. Ich esse relativ viel und nehme wenn überhaupt an den Armen und Bauch zu. Ich bin W15.
3 Antworten
Hallo das zunehmen von Muskeln am Oberschenkel, hat bei mir viele Jahre gedauert
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Man kann es sich leider nicht aussuchen, wo man zu oder abnimmt.
Du kannst mehr für deine Beinmuskulatur tun, damit diese anfängt zu wachsen. Laufen, laufen, laufen^^