Wie viel Salz muss ins Wasser?
Hallo,
ich habe vor kurzem überall gelesen, dass man durch das Trinken von Wasser mit Salz am Morgen abnehmen kann. Aber wie viel muss da rein ungefähr?
LG
Joana
5 Antworten
Trink Wasser, aber lass das Salz weg. Und die Nahrungsaufnahme nicht vergessen.
Wenn Du den Tip "vor kurzem überall gelesen" hast, war trotzdem keiner in der Lage Dir das WARUM zu erklären ? Dann sind Deine Quellen in bester Gesellschaft, ich kann es nämlich auch nicht.
Ich bezweifle auch die Existenz eines solchen Textes. Kann natürlich sein, daß ein Kind auf Social Media das skandierte. Schreckliche Bubbles da, auf Tik Tok oder Instagram.
kann man safe nicht
Abnehmen auf Dauer funktioniert nur it guter Ernährung und ausreichend Bewegung - sprich, eine gesunde Lebensweise
Dazu kann durchaus auch ein Glas Wasser am Morgen gehören. Mit genau 0 Gramm Salz 😉
Ja oke, kann ja sein, aber ich denke nicht, dass das auf die Masse der Bevölkerung zutrifft, bzw erst Recht nicht auf die meisten der Leute, die abnehmen wollen😅 somit ist es schon bisschen fragwürdig, wenn das so an (junge) Leute "verkauft" wird.
Vor allem, weil zu viel Salz ungesund ist und man nicht mehr als (glaube) 3g pro Tag zu sich nehmen sollte, was sowieso schon "schwer" ist
Gar keines! Wasser ja - gern ein großes Glas warmes Leitungswasser am Morgen. Aber lass das Salz weg.
Das gilt nur für Menschen mit bestimmten Erkrankungen der Nebennieren. Sowas lässt man beim Arzt klären und trinkt nicht einfach Salzwasser.
Das funktioniert nicht
Falsch, es gibt Erkrankungen der Nebennieren, wodurch diese zu viel Cortisol bilden. Dadurch nimmt man unweigerlich zu.