Wie viel kalorien verbrennt man beim Schlittschuh fahren?
Hey Leute,
Wie viel Kcal verbrennt man, wenn man schlittschuh fährt ?
(Bin 16 wiege 47kg, 1.60m, machen jeden Samstag Eiskunstlauf und manchmal Sonntags ( alle zwei Wochen) von : 14-18 Uhr (davon ist ca. 1h Pause/30 Minuten)
1 Antwort
Hallo!
Das kommt drauf an, wie schnell du fährst und was für Übungen du machst, vorallem beim Eiskunstlauf. Wenn du Anfänger bist der noch ganz langsam fährt und erst die Basics lernt, verbrennst du vermutlich weniger Kalorien als ein erfahrener Läufer, der schon dreifach oder sogar vierfach springt und andere kraftaufwendigere Figuren macht.
LG Amanda
Woher ich das weiß:Hobby