Werde ich Probleme mit Skoliose haben?
Hey Leude, ich bin 13 und habe Skoliose unter 20 grad. Ich habe nie Rückenschmerzen oder so. Habe gesehen wie Skoliose aussieht und naja... ich will nicht gerne so sein. Kann ich in meinem späteren leben noch normal weiterleben?
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4 Antworten
20 Grad wird nicht dein Problem werden, sicher hast du
bisher auf harter Matratze nur auf einer Seite geschlafen.
Wäre gut wenn du die Seiten wechseln würdest und auch
zur Rückenlage wechselst.
Aber bitte nicht zum Bauchschlaf, sonst kommt noch
ein Hohlkreuz dazu - das wollen wir doch nicht ?
Du bist in einem Alter wo langsam deine Knochen
(Wirbelkörper) aushärten, also kannst du nicht allzuviel
tun.
Ich habe einen Rundrücken und lebe aber über 60
Jahre gut damit, weil ich meinen Körper akzeptiere
und nicht versuche Ihn durch Fehlhaltungen zu ändern.
Wenn ich mich künstliche aufgerichtet hätte um
gerade zu erscheinen bzw. was verändern, wäre das auf
Kosten der Bandscheiben gegangen, die ich ja cuh
ein Leben lang brauche.
opi ehrsam
Das kann dir so keiner sagen. Das hängt davon ab, wie sich deine Skoliose weiterentwickelt. Gerade in der Pubertät, durch die Hormonumstellung und das Wachstum, kann sich die Krümmung verstärken. Wenn du deine Übungen dagegen machst (am besten Krankengymnastik nach Schroth), kannst du sehr effektiv deinen Rücken wieder aufrichten. Das hast du größtenteils selbst in der Hand.
Du kannst normal lernen. Dafür solltest du aber etwas für deine Skoliose machen, weil ansonsten kann das später zu Schmerzen und weiteren körperlichen, sowie auch zu psychischen Problemen führen.
Lass dir von deinem Hausarzt eine Überweisung zum Physiotherapeuten/-in machen.
Gute Besserung
möglich aber deine Gymnastik solltest du schon machen...