Welche Sportschuhe sind für das Fitnessstudio (Krafttraining) geeignet?
Da ich meine Schuhe schon ein paar Jahre besitze und ein Trainer im Fitnessstudio auch meinte, dass die Schuhe nicht geeignet sind, habe ich mir überlegt, neue zu kaufen. Aber welche sind geeignet (am besten wären für mich Nike und Adidas)?
3 Antworten
Wie so oft muss man hier auch antworten: Kommt drauf an.
Wenn Du z.B. Crossfit oder Krafttraining, sprich Hanteltraining und Kniebeugen machen möchtest, eigenen sich entsprechende Schuhe, die als Gewichtheberschuhe bezeichnet werden. So z.B. der Adidas Gewichtheberschuh Powerlift III ideal für Kniebeugen.
Ansonsten würde ich vor allem auf guten Sitz achten. Für Stepper, Heimtrainer und Co. reichen dann normale Sportschuhe, aber bitte keine Leinensneaker oder Chucks. Die sind einfach viel zu weich und instabil.
richtig sportschuhe sind eigentlich nur bei wirklicher stetiger bewegung nötig, wie laufen, joggen oder fitnesskurs. Beim kraftraining steht man nur oder sitzt man, da kann man auch normale geschlossene schuhe tragen wie vans
Ich hätte Nike Schuhe genommen.