Warum ist Pizza ungesund?
Hallo
Also ich möchte heute Pizza machen mit Thunfisch,etwas Käse,Zwiebeln und Tomaten.Thunfisch,Käse,Zwiebeln und Tomaten sind Lebensmittel mit sehr guten Nährwerten.Der Teig ist jetzt nicht besonders gesund aber wird Pizza deshalb als ungesund betitelt ?Also ich persönlich finde es soger ehr gesund als ungesund?!Und deshalb wollte ich fragen warum geltet Pizza dann also ungesund und was kann ich machen um die pizza gesünder zu machen? Wie viel Kalorinen hat so ne ganze Pizza grob gesagt ?
9 Antworten
In einer ausgewogenen Ernährung kann auch eine Pizza vorkommen. Wie üblich macht die Menge das Gift.
Und meiner persönlichen Meinung nach ist es ungesünder, wenn man auf alles verzichtet, was man gerne isst, nur weil zu viel davon ungesund sein kann. Man muss halt in vernünftigen Mengen essen.
So um die 1200 kcal schätze ich, je nach Größe, ähnlich wie ein Broiler mit Pommes rot-weiss.
Lasst euch den Appetit nicht versauen... wenn man regelmässig Sport treibt kann man alles essen.
Das Hauptproblem ist der Weizenboden. Durch 150 g Boden gelangen 90 g Zucker ins Blut. Unser Blut ist aber für 5 g Glucose ausgelegt
Wer behauptet das ??
Selbst gemachte Pizzen sind nicht ungesund, insbesondere wenn Du auf den Fettgehalt von Teich und Belag achtest.
Und : Wie damit gesagt, ist auch der Kaloriengehalt sehr von obiger Beachtung abhängig.
Fett im Teich ist sicher nicht gut für die Fischleins :'D
Kommt drauf an was du drauf tust. Käse,Fleisch,Fisch und das Weizenmehl sind die Dinge die eine Pizza ungesund machen. Die gesündeste Pizza ist wahrscheinlich Teig (was dann wahrscheinlich durch das Mehl am ungesündesten ist), Ungesalzende Tomaten Soße und so viel Gemüse wie möglich.
die armen Fische :(