Vertrage anscheinend kein Brot mehr?
Jedes mal wenn ich Brot zum Mittag auf Arbeit esse habe ich danach Darmprobleme. Ich habe schon sämtliche Brotsorten probiert, auch ohne Gluten. Jetzt probiere ich mal eine Woche ohne Brot zu leben.
Kennt das jemand, dass selbst Gluten freies Brot keine Besserung bringt?
Hast du schon Vollkornbrot versucht ?
Gefühlt habe ich schon sämtliche Brotsorten probiert, die es gibt, auch Vollkornbrot.
2 Antworten
Ich denke, dass es nicht am Brot liegen kann, sondern an dem was du darauf tust. Denn das ist das Einzige was immer gleich bleibt, auch wenn die Getreideart anders ist.
Versuche mal 100% Roggenbrot, also kein Mischbrot.
Nimmst du Butter? Wenn ja dann versuche mal Margarine weil Lactose auch oft Probleme machen kann.
Also Laktose kann es nicht sein. Ich esse jeden Morgen Müsli. Das mit dem Roggenbrot probier ich mal.
Müsli enthält keine Laktose. Laktose heißt auf deutsch "Milchzucker", und der kommt nur in Milch(produkten) vor.
Das ist mir auch klar. Ich dachte ich muss jetzt nicht extra dazu erwähnen, dass ich Müsli mit Milch oder Joghurt esse.
Joghurt kann evtl. gar keine Laktose enthalten. Aber Milch hat.
Leider nein. Das habe ich auch schon getestet. Lachsschinken, normalen Schinken, Salami, Putenbrust. Das hab ich immer drauf. Und als die Symptome habe ich als erstes immer irgendwas davon weggelassen, weil ich auch dachte, dass es vielleicht an einem Belag liegt. Liegt es aber nicht.