Spricht irgendwas dagegen in der Nacht Sport zu machen?

Hallo 🙋‍♀️

Im Prinzip spricht nichts dagegen. Ich mache auch immer nachts bzw. Am frühen Morgen Sport. 🏃‍♀️

Ist einfach ein völlig anderes Feeling.

Liebe Grüsse 🔆💋🔆

Vielleicht die Sichtweite.

Kommt auf den Sport an.

Prinzipiell erstmal nicht.

Ja wenn du schlafen möchtest ist das eine schlechte Idee. Dein Puls geht nach oben und du wirst schlecht einschlafen. Es sei denn du willst eh erst in 2-3 std schlafen.

Nein, du musst nur dich auf das wetter und licht Einstellungen. Dafür gibt es Kleidung und licht

wenn du genügenden Schlaf hast dann nicht