Schlafen frage?
Ich muss heute 8 Uhr aufstehen und habe einen anstrengenden langen Tag vor mir, kann aber nicht schlafen. Soll ich durchmachen oder wie schlafe ich ein und wie stehe ich den Tag durch ?
5 Antworten
Lohnt sich nemme. Lass gemeinsam durch machen
Leg Dich hin , auch im wachen Zustand . Der Körper braucht wenigsten diese Entspannung .
Das Sitzend wach bleiben wird Dir den Tag versauen und es droht Unfallgefahr , weil die Konzentration schwach sein wird .
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nicht schlafen! Glaub mir das wirst du dann bereuen. Du bist dann verdammt müde und hast auf NICHTS bock. Bleib wach.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
3,5 Stunden gehen glaub ich noch Versuch zu schlafen
Schlafen gehen und Schäfchen zählen.