Proteinpulver OHNE Milch?
Hallo,
ich möchte mir Proteinpulver zulegen und habe mehrmals gelesen, dass Whey-Pulver gut sein solle. Jedoch habe ich gerade gesehen, dass in diesem Milch drinnen ist und ich diese nicht darf. (Laktosefrei darf ich auch nicht). Kennt jemand ein sehr gutes Protein Pulver OHNE Milch?
Lg
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Bei DM gibt es veganes Proteinpulver. In Hafermilch, die Zimmertemperatur hat, löst es sich gut auf, den Geschmack kannst du mir etwas Kakaopulver oder ganz, ganz wenig löslichen Kaffee verbessern.
Proteinpulver wird meist zumindest teilweise aus Milcheiweiß oder Molke gewonnen. Alternativ gibt es auch rein pflanzlich (meist aus Sojabohnen), das ist aber weniger hochwertig, löst sich schlechter und schmeckt nicht. Jedenfalls mir nicht.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Ernährung, Protein
Soy Protein Isolate✨
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung