Laktoseintoleranz Whey Protein?
Hey, kann ich mit Laktoseintoleranz trotzdem Whey Protein Pulver nehmen?
Bzw. Ist da so wenig drinnen das es keine Reaktion hervorruft?
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Sport, Fitness, Ernährung
Hey, kann ich mit Laktoseintoleranz trotzdem Whey Protein Pulver nehmen? Bzw. Ist da so wenig drinnen das es keine Reaktion hervorruft?
Nein. Whey (Molkepulver) besteht zu fast 70% aus Laktose: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/M887000/Molkenpulver
Alex