Whey Protein mit veganem Proteinpulver "mischen"?
Hey,
hatte einmal eine kurze Frage zur Mischung von Whey Proteinpulver mit veganem. Ich selbst reagiere auf zu viel Whey Pulver (2 Shakes) empfindlich und nutze deswegen hauptsächlich Veganes Proteinpulver. Wie sinnvoll ist eine Vermischung dieser beiden Pulver? Als Beispiel: Ein Shake (Whey) morgens und einen abends (vegan). Bin da noch relativ neu und würde mich über eine Erläuterung freuen ;)
Lg,
Micky
1 Antwort
Statt täglich 2 Shakes zu trinken könntest du deinen Proteinbedarf auch mit richtiger Ernährung decken.
2 shakes oder mehr am Tag ist halt nicht wirklich geil, dann lieber ne proteinreiche Ernährung. LG