Mehr Körpergewicht = mehr Kraft?

Nehmen wir an im Bankdrücken

Das Ergebnis basiert auf 13 Abstimmungen

Nur Muskeln = Kraft 54%

Muskeln + Körperfett = Kraft 31%

Körpergewicht= Kraft 15%

Nur Körperfett= Kraft 0%

Größe in die Y Achse = Kraft 0%

Größe in die X Achse = Kraft 0%

7 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

VanilleHonig

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Sport & Fitness

24.08.2022, 16:26

Nur Muskeln = Kraft

Beim Bankdrücken kommt es auf die richtige Technik und die Kraft der Muskeln an, die du dafür brauchst.

Und nicht darauf, wie schwer du bist! 💁🏻‍♂️

Woher ich das weiß:Hobby – Erfahrung aus 25 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport

Fidreliasis

24.08.2022, 16:21

Nur Muskeln = Kraft

Zumindest die welche mal selbständig aufbringen kann, ansonsten errechnet sich ja die Kraft aus Masse x Beschleunigung womit auch Körperfett zur Kraft beiträgt wenn man irgendwo hinfällt.

Denfan

Fragesteller

24.08.2022, 16:33

Sagen wir einer mit 70kg kämpft im Ring gegen einen mit 150kg wer gewinnt. (Der 70kg ist trainiert der 150kg ist übergewichtig)

Dackodil

24.08.2022, 16:32

Wenn die Zunahme an Körpergewicht durch Muskeln zustande gekommen ist, dann bedeutet mehr Gewicht tatsächlich mehr Kraft.