Wie kann ich ein armdrücken gewinnen?
Mein gegner ist doppelt so schwer wie ich kraft ist ausgeglichen aber wegen seinem körpergewicht habe ich keine chance wie kann ich gewinnen
3 Antworten
Naja eine gewisse Grundkraft solltest du schon haben , aber man kann viel mit Technik für sich nutzen . Sowie der Arm näher zu dir halten , denn Daumen über seinen , das Handgelenk drehen etc.
Schaue dich doch in yt ein wenig rum , da findest du bestimmt ein paar Veranschaulichkeiten ;)
du brauchst den längeren Hebel und natürlich schon eine gewisse Grundkraft. dann klappt's. Technik macht sich einiges aus
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Mit der richtigen technik gewinnst du vllt
Schau auf youtube nach technik