Kann ich so ein Körper zuhause erreichen?

Hey Leute, ich wollte mal fragen kann ich so ein Körper zuhause erreichen ? Mit dem eigenen Körpergewicht trainieren, 1 Hantel und einer Langhantel

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo Kevinn1!

Also das heißt es ist eigentlich möglich mit dem eigenen Körpergewicht so ein Körper zu bekommen

Ich will das bei passender Genetik nicht ganz ausschließen aber eher nicht

Viel Erfolg

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[blueIibelle]

Pass bloß auf, dass deine Brüste nicht größer werden, wie die deiner Freundin. Das könnte Ärger geben .... oder bist du eine Frau ???  :-) ;-) :-D

Comments

[Kevinn1]

😂

Answer 3

[ZoeyPauk]

Glaube nicht das der Mann auf dem Bild alles nur durch reinen Sport aufgebaut hat

Comments

[Lowkickmaster3]

Auch mit der richtigen Ernährung. Ist definitiv möglich

[ZoeyPauk]

@Lowkickmaster3

Nicht so wie er. Und wenn dann braucht man Jahrzehnte damit

[Lowkickmaster3]

@ZoeyPauk

Nicht unbedingt Jahrzehnte, aber braucht schon Zeit. Ist dennoch definitiv machbar.

Answer 4

[100Kilo]

Bin mir nicht sicher ob dein Equipment Zuhause reicht, sonst aber wäre es bestimmt möglich...

Woher ich das weiß: Hobby – Ernährungswissen durch mehr als 10 Jahre Kraftsport.

Answer 5

[Lowkickmaster3]

Brauchst die richtige Genetik, die richtige Ernährung(mehr als deinen Bedarf essen) und solltest eher ins Fitnessstudio gehen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Mein Vater war Fitnesstrainer und ich kenne mich gut aus